首先，為什麼會出現分手的念頭，應該是哪裡不滿意了，這個時候要做的是及時溝通，而不是臆想分手，傷春悲秋。

其次，既然想到分手的場景，如此動容，說明感情還是在的，這個時候不適合提分手，因為提了也不是真的想分手。

這個時候提分手，只能讓對方虛驚一場，讓自己難過一場，然後過不了多久還會複合。相信我，分分合合，會讓對方沒有安全感。不是真的想分手，不要隨便提。

這種不想真的分手的時候，卻作死去提分手，就像狼來了的故事，開始對方會拼命挽留，久了就會心生疲憊。

真正該提分手的時候，是經過溝通，溝通無效，雙方都盡力了依然不能在一起的時候，自然而然的離開。

這種離開，也會傷感，但不會哭得莫名其妙，也不會問自己該不該提分手，因為內心明明白白地知道答案啊。

該不該提分手，沒有一個具體的參考，偶爾的小情緒需要疏導，溝通，但不要用分手來做威脅，讓對方妥協，或者證明自己被愛著。

真正的分手，沒有驚天動地的哭泣，多是悄無聲息的逃離。

不知道為什麼要分手呢？

如果你腦海裡出現了一個念頭。你和你的戀人分手了。然後你就會不自覺的掉下眼淚。甚至哭的稀里嘩啦。這不正好說明了，在你的潛意識裡你是非常愛他，並希望和他永遠在一起，永遠不分手的。

其實這種對未來的不好的設想。每個人都會有。譬如說人們小的時候，一個小孩子一個人在家。等著媽媽回來。這小孩子會想，如果媽媽不回來怎麼辦？如果媽媽永遠不回來了怎麼辦？這種情況下，這個小孩兒，想的時間長了就會以想象為現實基礎，開始大哭……當然，媽媽不會不回來的。這只是一個想象而已。這個想象折射的就是對媽媽的依賴和愛。

很多相愛的情侶。也經常會出現類似的情況。記得有一篇文章說了一個比較搞笑的事情。就是。有一對兒小情侶。關係非常好，然後這個女的問男朋友，說我要是突然死了，你會怎麼辦。沒想到她的男朋友，非常認真的想這個問題，想了一會兒之後便開始大哭起來，說我不能沒有你……呵呵，我想，這就是愛情吧。

回到問題上來，其實每一對相戀的戀人之間，都會偶爾出現想分手的念頭。對於分手的結果，很多人都會表現的很理性。他們會計算分手的得失，並會安排好自己分手以後的情感道路。

而像你這種，一想到分手就會哭的人。我想。你的愛情是很真的，最起碼你是愛對方的。在這種情況下我建議你，如果對方沒有特別大的缺陷。而且對方也愛著你，你還是跟他好好在一起吧。畢竟找一個自己愛的人很難。如果對方真的不值得你相愛，或者其他原因必須分手，那你就要變得理性，辦法也只能是多重複幾次這樣的幻境，多哭幾次，慢慢習慣就好了。