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1 # 月光序
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2 # 心理諮詢師國雲霞
我覺得這是沒有辦法避免那些親戚朋友的提問的,首先嘴巴長在他們身上,其次他們認為他們那樣是關心你呢?殊不知他們自己的行為給你造成了怎樣的壓力和尷尬。既然我們不能阻止他們在這件事上的問,但我們怎樣應對是我們自己可以掌控的。
首先,我覺得需要判斷問這個話題的人他們善意的還是惡意的,是第一次問你這個問題還是年年問這個問題?因為有些人問這個問題是真的對你關心,但又不知道怎樣關心,所以來問這個問題,對於這樣的人感謝他們的好意,如果你不想說他們也不會再繼續在這個問題上繼續問你。我們知道問這類問題的人除了有一部分是真的關心你的,還有的人可能是在拿你與別人做對比,如果他是拿你與他家孩子做對比,尋找一些優越感的話, 我認為這樣的人你可以直接開懟,因為這對你來說,不是善意的。
其次,你迴應的態度會決定他們以後是否還會在這樣的情境下是否會再問你。如果他們問,你又不好意思不答,那麼就會造成別人認為你並不反感這個話題。所以明確的表達出自己的想法和感受,也禮貌的應對,比如說:謝謝您對我的關心,今天是年夜飯(或者是年後的聚會),這該是大家開心相聚的時光,把精力放在我一個人身上我過意不去了?看對方反應,如果對方還不知死活的繼續問下去,我覺得你可以以其人之道還治其人之身了,如果親戚是男的,問他事業發展怎麼樣,如果是問這話的親戚是女的,問她家孩子學習咋樣,有沒有上興趣班之類的,一般情況下都可以成功的將話題和情緒轉移到他們自己身上。
如果問這話的不是親戚,而是自己的家人,而自己的這個家人還不在平時問,非要在這樣的飯桌來談這個話題,我覺得你可能遇到了一些比較專制的家長,而且還會藉助一些儀式來給你施壓,其實這種才是最讓人頭疼的,最難對付的。因為這樣的人你直接開懟或者避而不談都不是最好的策略。而如果要談,這又是你不想面對的。這個問題要解決的就是你們的相處模式和溝通方式還有界限的問題了,這樣的家長一般來說過度的包辦或者代替孩子做了很多事情,且不顧及孩子的孩子,這才造成孩子不願意向他們敞開去表達,希望有自己的一些獨立的空間,看起來比較自我,實際上是父母過度侵入孩子的界限了,如果是這樣,那這個問題就得慢慢來談了。你可以說說自己在工作、生活上或者感情的計劃,也可以說說自己現在的認識和感受上與之前的不同。讓他一點點的瞭解你,你也在這個過程中去了解他,逐漸去形成那種平等互相尊重的相處模式。
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最親的人說實話。他們也會體量的。至少不會笑你。剩下的沒必要交待。說多,怕多,風言風語也多。何苦為難自己呢?