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1 # 使用者540536114518
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2 # 使用者2458114238191884
腰果萵筍炒山藥
原料:山藥、萵筍各250克,胡蘿蔔50克,植物油,鹽,雞精,胡椒粉,白醋。
做法:山藥、萵筍、胡蘿蔔洗淨去皮,切長條,焯燙後撈出瀝乾。油鍋燒熱,放入山藥、萵筍、胡蘿蔔炒至斷生,再放入鹽、胡椒粉炒勻,出鍋前放入雞精炒勻,烹入白醋調味即可。
山藥炒甜椒
原料:山藥300克,青椒、紅椒各50克,蔥絲,薑絲,白糖,白醋,鹽,雞精,植物油。
做法:山藥洗淨,去皮,切絲;青椒、紅椒分別去蒂及籽,洗淨切絲;山藥、青椒和紅椒分別焯水,撈出過涼瀝乾。鍋置火上,倒油燒熱,放入蔥絲、薑絲炒香,下山藥和青椒、紅椒翻炒5分鐘左右。加入白糖、鹽、白醋、雞精調味,加入少許清水略煮即可。
山玉乳鴿煲;原料:淨山藥100克,玉竹30克,光乳鴿2只,枸杞子10克,鹽、黃酒、蔥薑汁、清湯各適量。;做法:玉竹、山藥、枸杞子分別洗淨,玉竹切成段,山藥切成片。乳鴿治淨,每隻鴿身剁成10塊,投入沸水鍋汆透、洗淨。沙鍋中放清湯、黃酒、蔥薑汁、乳鴿、玉竹、山藥、枸杞子,旺火燒開,撇去浮沫,改小火燉約1.5小時,用鹽調味即成。;荷葉排骨雙蒸;原料:肋排250克,圓粒糯米100克,山藥或紅薯100克,荷葉適量,花雕酒、甜麵醬、醬豆腐、薑末各適量。;做法:肋排加花雕酒、甜麵醬、醬豆腐、薑末醃製2小時以上入味。將醃好的肋排裹上泡好的糯米,放一片山藥或紅薯,用荷葉包好。上籠蒸30分鐘即可。