我兒子目前剛滿20個月，我是從18個月開始買牙刷給他刷牙。當然了，說是刷牙，其實就是我幫他用溫水稍微掃幾下，主要是為了培養他刷牙的習慣。

其實從寶寶開始長第一顆牙開始，就可以嘗試給他清潔牙齒了，剛開始可以用棉紗布沾水或者淡鹽水早晚擦擦。牙齒出來的比較多了，可以用寶寶專用的軟頭的小牙刷。一定要輕輕的刷，時間不要太長，以免傷到寶寶牙齦。

目前我沒有選擇給他用牙膏，雖然有水果味的可以吃的牙膏，但是每次吃進去我還是覺得彆扭，哪怕牙膏只是一點點，我也覺得很不健康。我決定先訓練他吐水，再開始加牙膏。

比較慶幸的是我兒子一開始接觸牙刷，不僅沒有牴觸，還很喜歡。我帶著他走了兩天的流程後，第三天到洗澡的時間了，他就會主動跑到衛生間拿牙刷給我，讓我給他刷牙。早上起來也是先跑去拿牙刷給我，張開嘴巴等我給他刷。兒子的牙齒目前還可以，挺白的，去體檢也沒有齲齒。

這個貌似是一個無聊的問題，但是看到好多孩子都戴著牙套，又覺得這是個很嚴重的問題，我不是牙醫，對這牙齒一問三不知。我家姑娘現在十五歲，從她長出乳牙到現在，我記得很清楚，她一共只掉了四顆乳牙，其它的乳牙長到現在都沒有換掉，特別是門牙，只掉過一顆，這到底是什麼問題！！

沒有專門拍過露牙齒的照片，曬幾張吃東西的吧，最後一張有露牙齒！

我兒子估計是遺傳了我的強大基因，從小就是個標準的吃貨，現在基本不挑食！寶寶牙齒的好壞，我認為最直接的因素就是吃，我家寶寶從喂輔食開始到後面基本就跟著大人一起吃，家裡因為有寶寶，做飯的基本原則就是少鹽，少油，少糖，寶寶十個月的時候就斷奶了，後期一直喝奶粉的，然後就是跟著大人一起吃飯了，上面的“三少”原則保持好，基本上每天也不會特意給寶寶專門做寶寶餐什麼的，只需要注意營養的搭配就好，因為要喝奶粉，所以平時的飯量要控制好，雖然我家寶寶不挑食，但是也沒吃成小胖子，個人觀點小孩胖了不是件好事。

其次，要想牙齒好，當然是要考保養，就是從小培養寶寶刷牙漱口的習慣，最基本的早晚要刷牙，飯後要漱口！我家寶寶一歲十個月的時候就可以自己漱口刷牙了。我也不清楚這算早還是晚，不過現在寶寶牙齒很好。

最後還有很關鍵一條，就是控制寶寶的零食，尤其是甜品和糖果類的，這個不用多說了，含糖類的食品對寶寶牙齒的影響是最大的，但也不能一點不給吃，注意控制好量就可以。

養成良好的習慣加上飲食控制，相信大部分寶寶的牙齒都會很健康，幼兒時期養成好習慣，保護好牙齒，對於寶寶換牙有直接的影響，所以千萬不要忽視，覺得寶寶七八歲的時候會換牙，換牙之後再注意，那就真的不好說了。保護牙齒，從寶寶抓起！