我個人認為可以。因為血淤的人就是氣不足，中醫認為氣推血行。氣不足則血淤。站樁打坐都是練氣的好方法，所以沒問題。

血淤的人，應當先站高體位樁，把身體柔緩起來，每次站到全身微汗，手足溫和。等這種狀態維持至少三個月，才有資格練打坐。

中醫理論：“氣滯血瘀”，氣沒有了動力，血液才會瘀滯。氣血不能正常迴圈，形成瘀阻，造成瘀青、疼痛。人有九大體質，血淤體質是其中一種。站樁、打坐是靜功、內功，是透過呼吸使氣血執行。一呼一吸間使氣血到達四肢百骸，打通瘀阻，使氣血流暢。世間有幾人有這功力，何況初學者，有這功力也就不會形成血淤體質。要想事倍功半，應以動功、外功為主，做運動時配合呼吸，以氣使力，有利打通經脈，化解瘀阻。配合呼吸是在練氣（提高心肺功能），做各種動作是在疏筋通絡（拉伸經脈）。練易筋經，八段錦、瑜珈功等配合呼吸的功法，以疏筋活血、疏筋活絡為主的功法。力有三種：以力使力是肌肉的力量是蠻力，以氣使力是呼吸的力量是內力，以意使力是思維的力量是念力。我認為血瘀體質不適合站樁、打坐，應以動功為主。做各種運動都要比站樁、打坐（活血化瘀、祛除瘀阻）效果好，見效快。如果再口服或塗抹活血化瘀藥，效果會更好。

能。中醫體系裡有一個“氣行則血行，氣滯則血淤"的學術觀點，意思是說血液的流動不暢它全都是由氣機的受阻而導致。

如果你把這裡提到的這個“氣"單獨地給理解成是出入於口鼻的呼吸之氣，那麼你將大錯特錯。事實上這樣的說法根本就不能夠來自圓其說。

“真炁”在區域性出現的執行不暢這才是導致血液流通受到阻滯的罪魁禍首。只要是你有辦法來把受到阻滯的真炁給恢復如初了，那麼血流不暢的現象就將會隨之消失(在這裡未涉及腦組織當中的生命能量的缺失問題)。

“炁"與“氣"雖說是發音相同，但它們二者所代表的物質卻是大相徑庭。在內丹修煉學術中“真炁"即為神經衝動，這與出入於口鼻的呼吸之氣顯然是具有本質上的區別。

真炁的培補要訣就是“靜則炁生"這麼簡單，而從方式上來講它又是行、立、坐、臥、趴、蹲……各種姿勢皆可的這麼一種情況。站樁與打坐就是為了來培補腦組織當中的生命能量(後轉變為真炁)才應運而生的，有血淤的人照此功法鍛練可以說是真的是對症治療了。

當然可以，但要循徐漸近，樁位開始高點，站樁的形體要求符合人體氣血執行的要求，如果能加上氣功訓練會事半功倍，血淤會不治而愈。覺得打坐可以練一段時間站樁再進行，因為它對調身，調息，調神的要求比較高，沒有當次的打坐對身體沒啥好處！個人觀點。