天氣越來越熱了，又到了要開空調的時候，家有小寶寶的就要注意了，怎麼樣預防寶寶受涼了。

其一，開空調的時候，可以開啟抽溼模式，晚上睡覺的時候可以開啟睡眠模式，空調的出風口不要對著床吹，把風向調向上吹，溫度控制在26℃左右，房間裡最好放盆水，或是加溼器。

其二，寶寶在睡覺的時候要穿上護肚子的衣服，肚子不能受涼了，睡著了要蓋層空調被，如果吧寶不願意蓋被子，老是蹬被子，可以穿上在空調屋裡的睡袋，多喂寶寶喝開水。

其三，不要一整天在空調屋子裡，涼快的時候要開窗通風，帶寶寶透透氣。

1.空調溫度不能設定太低，最好在28度以上，出風口不能直對著吹，風口調向上吹。不是太熱儘量不要開空調。

2.注意室內溼度

最好在室內放個加溼器，沒有加溼器放盆水也可以。我家沒有買加溼器，就是每天開空調時放盆水

3.寶寶睡覺時開空調要蓋好被子，尤其是肚子，一定要蓋好，涼到肚子容易引起腸胃不適，拉肚子。空調房內最好穿透氣，吸汗，舒適性強的衣服

4.寶寶進入空調房前身上有汗應該把汗擦乾再進去，避免寶寶感冒

5.每天要開窗換氣，不要讓寶寶一整天待在空調房裡，早上或者傍晚涼快時候可以帶寶寶出去轉轉，出去前應提前關掉空調，避免出去溫差太大感冒

炎熱的夏季已經到來了，全國各地都在持續升溫，很多地區達到了35度的高溫，在這炎熱的天氣裡，很多人都會選開空調涼快涼快。而很多人在享受空調的同時，又容易忽略室內外溫差，結果導致感冒。

1.嚴格室內外溫差控制

嬰幼兒時期的寶寶，皮腺細胞還未發育成熟，能接受的室溫在26-30度之間。如果寶寶經常室內外進出的話，最好把室內外溫差控制在5度之內。

2.寶寶的頭不要對著吹

不要讓孩子的頭對著空調吹。嬰幼兒期的寶寶，頭髮還未全部長好，空調對著吹會損傷頭皮神經，而且容易還寶寶感冒，所以家長們要注意寶寶在休息時要注意不可以讓空調對著寶寶的頭皮吹。

3.多給寶寶喝點溫熱水

長時間吹空調，人容易缺水。吹空調時，可以放一臺加速器，這樣有助於寶寶的睡眠，也不會導致缺水、嘴唇乾裂。同時，要時不時給寶寶喂點溫水，可以幫助寶寶驅寒暖胃，防止感冒。

4.開完空調後要多通風

每次開完空調後要開窗通風10-20分鐘，因空調風屬於迴圈風，吹久了空氣會存在有害物質，開窗通通風，讓新鮮空氣流通進來，防止寶寶體質弱而導致病毒性感冒。

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