孕媽咪的苦在於十月懷胎的各種禁忌與小心，在於孕期的各種“NO”和“不要”。想要心愛的寶寶安全降生，準媽咪要捨棄太多太多。因為萬一做了錯的事，寶寶很可能會因此而受到傷害，得不償失。那麼，懷孕了不能做哪些事?

懷孕了不能做哪些事

1.孕媽不能當夜貓子

有些孕媽媽喜歡當夜貓子，喜歡晚睡覺，這樣對身體極其不利。而且對胎寶寶發育產生嚴重的威脅，所以孕媽媽不可經常熬夜。

熬夜會讓孕媽媽消耗太多血氣，影響自己的精神狀態，對胎寶寶發育不好。若是常常熬夜就會讓身體內分泌出現紊亂，致使激素分泌異常，影響胎寶寶發育。

2.孕媽洗澡水溫不能太高

冬天即將來臨，大家也都喜歡洗個熱水澡消除疲憊。但是身份特殊的孕媽媽就不可以用太熱的水來洗澡。因為水溫太高會致使胎寶寶缺氧，還可能會讓胎寶寶停止腦細胞的發育，出現智力障礙。

3.孕媽睡覺不能緊閉門窗

冬天天氣寒冷，孕媽媽為了更好的禦寒，會緊閉門窗。這樣確實能暫時的保暖，但實在不利於胎寶寶發育。緊閉門窗，會讓室內空氣不流通，空氣質量下降。孕媽媽在這樣環境裡容易缺氧，且受到細菌的侵害，不利胎寶寶發育。

4.孕媽不能濫用化妝品

孕期由於身體激素分泌量增多，會致使孕媽媽出現痘痘問題。愛美孕媽媽會使用祛痘產品，這個是不可以的。因為市場上大多的化妝品都含有很多化學物質，孕媽媽使用會影響胎寶寶健康。

5.孕媽不能染髮燙髮

孕媽媽如果染髮燙髮，會將染髮劑裡的化學物質(如汞、鉛等)帶到胎寶寶的體內，嚴重會致使胎寶寶出現畸形、營養不良、腦發育遲緩不堪後果。所以孕媽媽要遠離染髮燙髮。

懷孕期間不能久坐的原因

血液迴圈不良

孕婦的血液迴圈相比平常要差一些，如果長時間坐著不動，可能造成血液迴圈不良，致使踝關節腫脹和小腿靜脈曲張。靜脈是可以減輕和預防的。首先孕婦在妊娠期要休息好。有些孕婦因工作或習慣經常久坐久站，就易出現下肢靜脈曲張，因此只要孕婦注意平時不要久坐久站，也不要負重，就可避免下肢靜脈曲張。

引起痔瘡症狀

因為長時間的坐姿會減慢血流的速度，靜脈迴流受阻，這個時候直腸肛管的靜脈最容易擴張，這樣就極其容易引起痔瘡的出現。

腰痠背痛

孕婦長時間坐著不活動，對身體即為不利，加上孕婦孕期的身體素質要弱於常人，下肢的血液迴圈會減慢，久坐易引起下肢水腫，加上孕婦懷孕後身體的重心會發生變化，子宮脹大及荷爾蒙的改變而容易腰痠背痛，久坐則更容易加重腰痠背痛現象。