1.保持樂觀、幽默的生活態廢；

2.將好奇轉化為濃厚的興趣；

3.多運動，比如去健身房、游泳、跑步、打球、爬山等；

4.看書籍、影視等；

5.去KTV盡情嗨皮一次；

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一個人的生活到了講情趣的時候，那隻能去大觀園裡找。我長在農村，我的情趣是不停的幹活，停下就會難過。上帝知道我們這些人吃飽了就不幹活了，所以他老人家總讓我們欠著點。

現在生活單調，乏味，除了上班 就是吃了睡，睡了吃。那怎麼改變自己的生活，提高自己的情趣呢？

第一種運動，去健身房 ，打球，游泳，爬山等一些娛樂活動來豐富自己的生活。

第二種，看書籍，影視等，看書能增加自己的知識，在豐富自己生活的同時還益智。

笫三種，去唱歌，和朋友小聚，人是喜歡群居的，和朋友一起唱酒唱歌聊天，那是最痛快不過的事了，還能緩解壓力。

第四種，自娛自樂，這種適合一個人，沒有朋友和親人在身邊的時候，自己調節的一種方式。自己找樂子，看喜劇，自己做些有趣的事情。

人一生中，必須有一樣，不以此謀生的工作。你可以試著先去改造一下自己的生活環境，可以是去養花，養魚，或者是自己家裡的居住環境，比如說改造牆面啊，傢俱這些，但是自己動手去做的，在製作的過程中你就會發現很多東西原來不是自己想的那麼簡單的，然後就花點心思去思考怎麼製作比較好，慢慢的你會對過程中的某件事感興趣的，然後多花時間去研究你感興趣的這個事，把他做下去。你就會發現你在平時的生活中已經開始發生了變化，自己變得有生活情趣了。

生活情趣可讓我們放鬆心情，緩解壓力，讓我們的生活不再枯燥乏味。健康向上的生活情趣，不僅有利於身心健康，還能開闊眼界，豐富知識，精神奮發，形成內在的力量，為我們的生活、事業增添新的活力。我覺得可從以下幾個方面做起：

1.讀書：常言道，腹有詩書氣自華。讀書可充實我們的生活，讓我們的精神生活豐富多彩，擴大眼界，我們的苦惱和痛苦，可以從書中人物身上得到啟迪。從而讓我們平和快樂地生活。

2.運動:運動讓我們有健康的身體，增強免疫力。每天抽出半個小時至一個小時鍛鍊，假以時日，生活會回饋給我們意外的驚喜。

3.交友:良師益友讓我們越來越好，無論從人生觀和價值觀上，都可以給我們帶來巨大的影響。這樣的朋友，也許平時見面少，但見面總能給你帶來收穫。有他們潛移默化的影響，你會不斷進步。

你也可以從種花種草，唱歌跳舞等做起。工作是我們的安身立命之根本，而生活情趣就是我們的詩與遠方。