你要是想解脫，馬上就可以，只因為你放不下，才解脫不了，什麼叫做戀，什麼叫做難以割捨？其實，就是個人的思維意識，只要你看開了，放下了，就得到了解脫。

先告訴我你想怎樣解脫。首先你別去想的太多！別想的太複雜！有一句話：簡單就是幸福！所以你要想的簡單些.學會放鬆自己！學會自己用一顆平常心去面對事情！...

其實想你把生活想的簡單一點，就不會有那麼多的事情煩著你~開心面對每一天！

人活得為什麼這麼累 一般人或多或少有下面一些表現：性格脆弱、思想封閉、情緒低沉、鬱悶不樂、孤獨無助、少言寡語、空虛自卑、任性固執、鬱悶不樂、多愁善感、憂思焦慮、失眠多夢、恐懼多疑、悲傷厭世、驚異膽怯、焦躁不安、暴躁憤怒……等等多種情況。產生這些現象和問題的原因有種：經濟拮据、住房原因、失業壓力、戀愛坎坷、婚姻不幸、家庭暴力、夫妻矛盾、工作壓力、學習壓力、家庭壓力、身體生理、疾病纏繞…等等都是誘發抑鬱的因素。

從因果規律來看，這個世界一切現實都是合理的，都有一定的因緣關係。現在世界上的一切法律都是從構成前因後果的必然要素來判定是否有罪。其實痛苦也好，煩惱也好，一切不順心的事情也好，說到底還是我們的愛心不夠所造成的痛苦。要經常提示自己：我是世界上最自信的人，我是世界上最堅強的人，我是世界上最快樂的人，我是世界上最有愛心的人，我是世界上最成功的人！

你才幾歲啊？就想著如何解脫，我猜你一定是一個很自私的人，請問你有想過你的父母嗎，辛辛苦苦的把你拉扯大，他們為你付出了多少，而你卻在這裡想著解脫。人陷入低谷的時候並不可怕，可怕的是有些人會因此一蹶不振，甚至是破罐子破摔，可是，你一定要知道，事情在壞到一定程度的時候，就不能再壞下去了，風雨之後見彩虹，兄弟別東想西想了，要振作起來接著往下走，人生總是多姿多彩，生活總是酸甜苦辣，為何不去好好享受這一切。

我來回答這個問題。一、人生在世確實不容易，人的一生會經歷各種各樣的挑戰，會遇到形形色色的難纏人，會有亂七八糟的煩心事，會碰到不計其數的困難。所有這些就是人生，沒有這些事，人生也無意義。二、人生解脫就是死掉，死是一件很容易的事，但活著需要勇氣和毅力。三、人都為自己活著，活的累，就是因為我們放不下，放不下面子，放不下人情，放不下錢財。如果我們放下這一切，為了自己而活，為了明天而活，四、一個人來到這個世界本來就是一個奇蹟，幾千萬到上億個精子才有一個衝出重圍與一個卵子結合，這是一個生命的奇蹟，我們為什麼要讓這個奇蹟很快消失呢?