作為一個宅男，我從來就沒有這個煩惱。

第一，你得有一個屬於自己的地方，最好是自己有房。

第二，你得有自己的習慣準則。

第三，你必須得有自己生活的錢。

最後，我希望你好好的生活，想不被打擾，你必須有不被打擾的能力。沒能力，一切都是空談。

不被別人打擾呀！嗯第一自己內心要有堅定的毅力不管別人說什麼，怎麼騙你誘惑你一定要有自己的那套原則，這個不是一般人能做到的，不過堅持自己的原則必須的。第二要有獨立思考能力不能別人說什麼，你馬上就順著別人意思，那樣很容易讓別人牽著你走，你不想被打擾可是別人已經打擾你的思維裡了。第三在現在社會必須要有自我的一個評價，知道自己的位置不是說不讓你上進，就是給自己找個相應適合自己的位置，只有這樣別人才不會被別人輕易的用各種方式打擾你的想法，讓你覺得自己可以成為另一個馬雲，也就是傳銷的那種方式，讓你覺得自己有多大能力，無線能力可以是另一個馬雲或者比爾蓋茨，其實傳銷就是利用心裡學，去打擾干預別人的心裡，也是最可怕的打擾，也不知道我說的對不對，個人看法而已！謝謝邀請！

不被別人干擾，我認為這是一個很主觀的問題。對於每個人來說，我覺得首先自己要有主見，知道自己要做什麼，要有堅定的內心，有自己的計劃。其次，必須要自律，自律的人都有很好的規劃，明白自己什麼該做，什麼不該做，會與自己獨處，正確的認識自己。所以，要想不被人干擾，首先要學會與自己獨處，知道自己該做什麼，不該做什麼。關鍵還是靠自己。

我理解你這種心情，有的時候我也有過，但是，你要這麼想，我不是為別人而活的，我是為自己！所以不要太在意別人的想法，你只要覺得這麼做我很開心就好啦

舉個例子：以前每次出門，總是覺得別人都看著自己，覺得自己的衣服沒有搭配好，頭髮亂了什麼的，每次都收拾一番才出門。有一次有急事，出門的時候穿了一件破了個洞的衣服，直到回家都沒有人發現。才發現自己沒有想象中的重要。把自己看的太重，才會太在意別人的眼光。每個人都有自己的生活，他們不會把你當做他們生活的重心，他們也沒有那麼大的精力去操心你的事情，只有真正關心你的人。才會關心你，在意你。

增強自己的自信心吧。舉個例子：你知道嗎，其實你走在街上，從你身邊過去10個人，中間可能七個人都不太注意身邊的人呢。剩下的幾個人只是抬眼看一下而已。就這麼簡單，人們隨著長大，很多時間是給予看待自己了。而偶爾的閒談才會扯到他人，無關痛癢只是談資而已。