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1 # 南京京科醫院範曉健
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2 # 紅色翅膀叮叮貓
會的。如果尿酸高的話就要注意飲食了,內臟、海鮮、啤酒,豆類等等都要少吃,不然後容易導致痛風。
我去年體檢就是尿酸高值,喝啤酒後經常就會手腳關節不舒服,後來開始注意了。再年輕也得注意身體⊙∀⊙!
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3 # 喬翠花
尿酸是人體內細胞新陳代謝過程中產生的廢物,尿酸也可由食物中的嘌呤分解而來。長期進食嘌呤含量較高的食物,以及長期飲酒都是導致尿酸增高的原因。尿酸大部分會經由腎臟排出,若患腎臟疾病而導致腎臟功能下降時,尿酸沉積於體內,血尿酸濃度會隨著升高,從而導致一系列的疾病產生。
尿酸增高的原因
1.嘌呤攝入過高
尿酸是嘌呤的直接產物,而嘌呤時一種桿狀結晶體,主要存在於食物中,其醇式呈弱酸性。嘌呤只有在肝臟氧化代謝後才會變成尿酸,並且嘌呤的生產量和排洩量大約相等。長期攝入較高的嘌呤類食物,是尿酸增高的外在原因。如果生產過多或排洩不出,尿酸滯留於體內,就會導致血液中尿酸值升高。
2.疾病導致
高血壓、高血脂、高血糖的人群易患尿酸高。高尿酸血癥與三高人群一樣會導致全身多處器官、組織的損害。並且尿酸鹽結晶會損傷胰島細胞,還會降低機體對胰島素的敏感性,導致二型糖尿病發病的風險升高。
3.體內缺乏水分
長時間未飲水,導致體內缺乏水分,會使抗利尿激素分泌,使尿酸在短時間內升高。
4.藥物濫用
盲目用藥也會導致尿酸水平急劇升高。
大量的尿酸沉積於腎小管處,則會造成尿路梗阻,尿路阻塞容易滋生細菌上行感染,導致急、慢性尿酸性腎病和尿石症。尿酸結晶沉積於關節腔,可誘發痛風性關節炎。痛風反覆發作,形成痛風石,造成關節骨質破壞、畸形。
降低血中尿酸可以降低未來患上慢性腎臟病的風險。控制尿酸,除了防止痛風的發生,還可以做到延緩腎臟功能的惡化。痛風不止是關節疼痛,更是對現代人長期不良的生活狀態的一種警告訊息。生活中積極做到以下幾點,對預防尿酸值過高有一定的效果。
1.多喝水幫助尿酸的排洩。
2.高蛋白質食物容易造成尿酸值的升高。因此可避免嘌呤高的食物,如動物內臟、魚蝦、牛羊肉等。
3.避免過度飲酒,少飲咖啡、茶等。酒精在體內會代謝產生乳酸,促使痛風發作。
4.避免油膩食物。過多脂肪會抑制尿酸的排洩,加重痛風的症狀。
5.適當進行有氧運動從而減輕體重,可有效控制尿酸值偏高。
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你好,會的,尿酸高是由於人體內嘌呤代謝紊亂導致,多表現為血尿酸升高,嚴重時可形成尿酸結晶,沉積於關節部位,導致痛風性關節炎進而引起疼痛。