1⃣️隨著時間延長，面板本身有自我恢復的功能，會越來越淡。蘆薈膠是從天然草本植物蘆薈中萃取而成的一種產品，無毒副作用，可以安全使用。

2⃣️平時注意清潔衛生.多吃新鮮蔬菜水果.建議用中醫綜合調理.另外洗臉後趁面板沒有乾透.用鹽適量塗在鼻子上打圈圈按摩.過十分鐘左右用清水洗乾淨除黑頭

3⃣️注意勞動保護避免直接在Sunny下暴曬，紫外線能促進黑色素細胞產生黑色素顆粒，使面板變黑，最好在暴曬部位塗一些增白防曬霜。

4⃣️口服維生素C，它能將多巴醌還原為多巴，從而抑制黑色素的形成。

首先來說擠黑頭是不會導致色素沉著。是因為你面板油脂分泌過多，然後導致的毛孔毛孔堵塞，毛孔堵塞後，由於油脂的堆積氧化才會產生黑頭，最終的原因是由於你洗臉的時候，面部清潔不徹底所導致的問題建議你。用溫熱水敷臉讓毛孔開啟，然後買一個潔面拍，洗臉的時候反覆反覆的反覆地揉洗。洗面奶的選擇一定要選擇，無新增弱酸性的洗面奶，潔面泡沫最佳。清潔徹底以後一定要用緊膚水搜尋毛孔用合理的保溼霜+緊緻霜女生建議用防曬。並且每天要洗兩次臉都要做到徹底的清潔，才會避免黑頭和色素沉積的出現，希望可以幫到你有問題，請私信。

因為擠黑頭出現色素沉著怎麼辦？

首先個人建議，平時日常生活炒菜做飯餐飲時，多吃一些含有維生素的食品，如:棉子油，玉米油，花生油，芝麻油，菠菜，萵苣葉，甘薯，鮮奶油，全牛奶，豆，蛋，牛肝，胡羅卜，蕃茄，蘋果，雞肉，香蕉，麵包，土豆等。

平時在護膚方面，可以在擠出黑頭出現色素沉著的地方，塗上維生素C的精華素，有條件的話，最好是用超生波匯入，可以有效促進膠原蛋白的產生，加快出現色素沉著的地方消除。

日常要多多注意面板的

1保溼，（因為面板乾燥缺少水分，色素沉著的地方會更加明顯，使用補水面膜是重要環節)

2防曬隔離，（防止外界的一切色素沉著再繼續作用面板)

3戒酒，（因為酒精對面板有一定刺激性)

4睡眠要充足，（因為經常熬夜，睡眠不足，會加重色素沉著的沉澱)

5防止便秘，（因為便秘使體內的毒素堆積，若不正常排洩出來，會使毒素全部在體內形成黑色素，從而出現在面板上)

你好色素沉澱建議這樣的情況調節一下飲食避免烈日暴曬患處塗抹下蘆薈膠結合維生素E幫助修復就好

指導意見：

建議這樣的情況患處塗抹下蘆薈膠多按摩完全吸收後塗抹維生素E（選擇膠丸類刺破裡面甘油塗抹患處）避免烈日暴曬多吃蔬果多喝水忌口辛辣刺激色素食物