已經出現的黑眼圈，部分原因會與長期睡眠不足有關，這是因為眼周面板無法透過睡眠進行自我調養，長期下去就會就會讓肌底組織長久形成的運作出現異常，那麼就會影響肌底原有細胞的自我調節，減緩了新生細胞的產生，進而影響到正常血液流動出現淤堵，那麼表皮上出現黑眼圈自然也就很正常了！

而對於黑眼圈，日常規律的作息是基本，能有效保障眼底組織的正常運作，從而幫助表皮逐漸淡化黑色素，減輕黑色素的出現。

但同時，黑眼圈的出現還與自身日常飲食失調、身體疾病的影響、太陽紫外線的照射、外部彩妝品的色素侵襲等相關，所以說，對於黑眼圈的消除，還是得從多種方面進行有效調養的！

熬夜跟長時間看電腦類似，都會導致眼睛因長時間沒有休息而出現酸脹感（我現在就有這種感受），這種酸脹感主要是因為眼部血液迴圈不暢，血管無法將紅血球順利送達眼周，眼部面板因為缺氧而導致淤血，黑眼圈就形成了，俗稱“熊貓眼”。

這種黑眼圈，被稱作血管型黑眼圈。血管型黑眼圈一般呈現紅藍色、如果過度疲勞，則會加深成為青色，血管肉眼可見。

除了熬夜和長時間看電腦，過敏性鼻炎、異位性面板炎或者長期感冒使眼睛充血等生病原因也會使患者出現血管型黑眼圈。

這種情況下需要做的就是好好看病~一般病症減輕後，黑眼圈也會減淡。

但是是因為熬夜這樣的原因的話，我們首先要做的第一件事就是改變不良的生活作息，好好睡覺。

如果問題不是很嚴重的話，可以用40ºC左右的溫水浸溼毛巾再來熱敷眼睛，或者用指腹輕輕按摩眼部，以促進血液迴圈。

可以選擇含有維生素K的眼部產品，對促進血液迴圈也有一定的效果。

如果問題較為嚴重，除了以上辦法以外可以去正規的醫美機構施打玻尿酸掩蓋黑眼圈，或者鐳射治療。

黑眼圈重主要有以下幾種原因：

1、眼周面板的黑色素沉積較多，黑色素和血管原因是黑眼圈重的最常見原因。

2、眼周的靜脈血管比較豐富，靜脈的顏色是深顏色;

3、在晚上休息不好、工作比較勞累、熬夜的情況下，眼周面板的淋巴、靜脈迴流較差，會引起比較明顯的黑眼圈；

黑眼圈很重解決方法：

1、按摩眼周

　　黑眼圈很嚴重時也可透過按摩手法來加速血液迴圈，這是一種最常見的眼周護理法，晚上睡覺前，可以使用歐雅泊思眼霜輕輕在眼周打圈方式按摩眼部的肌膚，讓眼部能夠有效的吸收歐雅泊思眼霜中的營養，建議一週按摩3次，就能看到明顯的去黑眼圈效果。

2、茶葉敷眼

　　把喝過的茶葉放入冰箱中冷藏，10分鐘後取出，把茶葉放入紗布中輕敷於眼周圍，堅持15分鐘即可。