你好：蘋果煮粥好喝嗎？

以前我從來沒有用蘋果煮過粥，偶爾一個朋友說，蘋果煮粥好喝！

前幾天我試了一下，一個蘋果，去皮取核，切成小方塊，半杯米，和平時煮粥的做法一樣煮！煮好一喝，真挺好的，從口感來說，有淡淡的蘋果香味！

最主要的是蘋果煮粥對慢性腸炎有一定的療效！家裡有小寶寶的媽媽們不妨可以試一下，孩子不好好吃飯，煮點蘋果粥寶寶一定喜歡喝！

早上的蘋果粥也是不錯的營養粥，蘋果加熱後蘋果中膳食纖維果膠被軟化，軟化後的膳食纖維和果膠更容易被人體利用，更有營養價值！

所以蘋果煮粥好喝又有營養！

蘋果當然可以煮粥吃，其實蘋果煮粥更營養，含有豐富多種維生素B1，B2，C，礦物質，碳水化合物等營養價值。

上圖，蘋果煮粥香甜的好喝。

蘋果煮粥好喝功效：特別適合老年人，可防治口腔潰瘍，嘴唇生熱瘡，牙齦發炎，內熱舌裂，胃腸道功能不良的人。因為蘋果中含有膳食纖維果膠，煮熟後得以軟化好吃，更容易被人體吸收利用。

上圖，選擇好新鮮的蘋果。

回答：蘋果粥煮熟好喝香甜可口：吃後預防腹瀉，把米洗好放入電飯煲改為煲成粥，加適量水，紅糖，然後

按上圖把蘋果削好皮切成塊一起放入煮熟。保持成粥後香香甜甜的喜歡好喝。

《蘋果粥》具有抗氧化作用，煮熟後蘋果中的《多份類》，是天然抗氧化物質含量大幅度增加，《多份類》對人可以降血糖，降血脂，抑制自由基抗炎殺菌，有降低血漿膽固醇水平，還能抑制血漿膽固醇升高的作用。

客家中醫吳氏回答。謝！謝！

蘋果煮粥，味道可能會比較獨特，畢竟是水果粥類。但是，如果你是一個喜歡吃水果的人，蘋果粥還是很不錯的選擇呢。

1、黑米適量、蘋果一個、水適量

（1）黑米洗乾淨，備用。將鍋洗乾淨，盛水，將黑米倒入冷水鍋中，蓋上鍋蓋；

（2）等到開鍋，將蘋果，去皮、切片放入鍋裡繼續熬30分鐘；

（3）待米開花即可。

2、大米，蘋果、葡萄乾各適量

（1）大米淘洗乾淨、蘋果切塊和葡萄乾洗淨備用；

（2）鍋中加水，放入所有材料煮四十分鐘即可；

（3）喜歡甜味的可以加適量冰糖味道更好。

3、蘋果、大米各100克，白糖適量

（1）將蘋果去皮，洗淨，切塊；大米淘淨，放入鍋中；

（2）加清水適量煮沸後，納入蘋果，煮至粥熟時下白糖，再煮一、二沸即成；

（3）將蘋果洗淨，榨汁，待粥熟時放到粥裡面就好了。