第一不要做手術，複發率100%，具體時間因人而異。第二，恢復好，像正常人一樣不可能。第三，平時多注意保養維護，可推遲復發時間。

椎間盤突出症微創手術有很多種，射頻，等離子消融，臭氧，椎間孔鏡等，大、小創傷不同。修復時間不一樣，視具體情況而定。

不建議手術，手術只是把症狀給你去掉，沒有從根本去解決，治標不治本，做了手術以後可能會更糟，建議中醫保守治療

作為過來人，我還是想說假如微創手術做的比較成功的話，應該可以很快下床活動，但是要日常生活還是要很注意，帶腰圍，不能奢求和正常人一樣運動，凡事都要放慢節奏去做了。

如果沒有做的話，就像大家說的一樣保守治療，可能時間會久一點。這個問題就是能不動就不動。

多少前輩給的教訓還是要聽一下的。

腰間盤突出做完微創手術，需要多長時間恢復？

腰間盤突出是一種常見病，多發病，雖然已經做了微創手術，只能減輕症狀，平時不注意身體，復發的機率非常大。

我本人就是腰間盤突出患者，拿我自身的經驗來回答，當初腰間盤突出壓迫神經，不能站，不能坐，生活不能自理，那種生不如死的感覺至今難以忘懷。開始的中醫保守治療還有效，因為腰間盤突出壓迫神經，時間長了效果不行，無奈選擇微創手術，二十分鐘做完手術，平躺兩星期以後，慢慢開始鍛鍊，先從慢走開始，經過一個月的堅持鍛鍊，身體逐漸恢復，疼痛基本上消失，半年以後，加上自身鍛鍊，疼痛消失，基本上恢復健康。

時刻注意防寒保暖，一年之內少彎腰下力，適當鍛鍊身體等等，以防復發。

可以感受到你對健康的渴望，可是這個問題，應該詢問的是手術醫生，每個患者腰椎間盤突出症狀不一樣，伴隨問題不一樣，微創手術也不一樣，手術做的是否理想也不一樣，且不說身體素質，這組合都決定恢復時間。

是否要手術？

一般來說腰椎間盤突出症是沒必要手術的，除非脫出遊離，或出現大小便失禁這種馬尾綜合徵，這種微創效果也不是很好，應該說適應微創的範圍，基本上保守都可以處理，微創只是相對手術創傷較大的西方醫學處理方式。

詢問一下醫生

術後如果還有症狀，最好詢問一下手術醫生，手術操作有沒有問題，術後是否有的症狀要時間來恢復，術後應該注意哪些事項，或者是術後哪些問題沒有解決，他都有責任告訴你，預期效果，他應該在術前就說明。

時間不統一

有的人術後，症狀在幾天之後就消失，有的人術後，大概恢復時間要1~3個月，有的人術後，症狀反而加重，這原因都有很多可能性，如果術後沒有好轉，尤其觀察三個月沒好轉，恐怕要承認失敗，再次治療！