搶球可摸清對手運球習性，預判對手的落球位置，以及身體能做出相對應的反應，即可形成搶斷

傳球需要良好的全域性觀，以及充足的視野，也考驗到持球人的運球能力，技巧最基礎即是透過擋拆或帶球過人分享球給到空位球員，或是與無球跑動的球員進行溝通

運球和過人是必然掛鉤的，這文字就交代不清楚，可以嘗試多練習變向誤導（簡單實用的過人，網上可查教學）演變的很多招式，或者接球時持球往左虛晃，立即向右突破（很考驗啟動速度，對於貼身防守很實用）

當然前提沒有日積月累的訓練，所有技巧也白搭

1.搶球

切記不可盲目拼搶，你可能會上進攻方的當。為此被輕鬆過掉或是背上過多的犯規。要學會觀察對方。人都會有習慣性的動作，透過觀察你可以判斷，進攻者是更傾向左邊或者右邊的突破，從而選擇更適合的防守站位。搶球一定要快準狠，找準時機一次搶到。

2.運球

運球還是靠熟練度的，經常性的拍球打磨自己的球性。熟練掌握胯下運球，單手變向，交叉步，背後運球，拉桿等基本運球動作。此外，千萬不要忽視護球的重要性。在練習時也是一樣，儘量少將球暴露，養成肢體上的護球動作。

3.傳球

傳球時不要猶豫，也是要求快準狠。合理選擇傳球動作，什麼時候傳反彈球，什麼時候直塞，都要透過大量的實戰總結經驗。另外，運球時千萬不要埋頭苦運，要觀察隊友落位，傳球需要你具備良好的視野，和與隊友的默契。

4.過人

過人需要良好的控球能力，當然控球能力好並不代表過人能力強。過人需要你有運球能力，也要有對過人時機的掌握。有些人利用半個身位就能把防守人甩在腦後。過人更多的需要靈活的腳步，身體的協調性，還有欺騙性動作。比如肩部的晃動，重心的移動。這樣才能誘導防守者向錯誤的方向移動。最後，如果你擁有強大的爆發力，那你甚至可以不需要假動作，一步就能成功過掉防守人。

羅馬不是一日建成的，水滴總會穿石。

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。

搶球技巧：在於速度要快，對對手運球方式要理解，短時間或長時間來熟悉對方的習慣，進而作出預判把球斷下來。

傳球技巧：一個是和隊友長期習慣的瞭解與把控，對隊友跑位的熟悉，進而能夠預判隊友的位置，對手的位置，做到人到球到，球到投進。

運球技巧：這就要透過長期的科學的鍛鍊了，把球感練出來，進而能夠人球結合愈加嫻熟。

投籃技巧：長期投射，糾正合理的出手方式，進而把投籃地手感找到。