首先，如果的確是突出，也就是包裹椎間盤的纖維環已經破裂，成年人的纖維環破裂是不可逆的損傷，也就是說，即使治療穩定後沒有症狀，但由於纖維環無法修復，需要長期堅持鍛鍊，保持關節穩定，才能預防惡化及復發，想完全恢復原狀是不可能的了。

其次，由於沒有看到片子，無法準確判斷突出的程度，你也沒有說清楚症狀表現，因此無法準確判斷病情。一般來說，如果神經壓迫比較明顯，比如出現了肌肉萎縮或排便異常的情況，說明已經有神經損傷，這類情況保守治療基本沒有意義，需要手術治療為主。而如果目前只是表現為腰骶部疼痛不適或下肢麻漲疼痛，可以嘗試進行保守治療緩解症狀，像手法 針灸 藥敷 牽引這類治療都是常規處理，具體適合哪種治療，需要去中醫院的推拿科或骨傷科就診，進行進一步檢查才能確定治療方案。

有沒有影響到生活起居，可以去做個鐳射手術，或者打個封閉針來緩解疼痛，就目前來說是不太可能治癒的了，等以後醫學科技發達了或許可以

首先呢你沒有說出你現在的症狀，到底你的症狀和你突出的椎間盤有沒有關係，沒辦法確定。一般情況呢，單純的壓迫是不會引起疼痛的，只有神經跟周圍出現無菌性炎症以後，刺激神經才會導致疼痛。膨出或者突出的椎間盤一般不需要治療的，保守療法也不能夠治癒。 能夠引起疼痛的原因，大多數都是由於我們腰臀部及大腿根部的軟組織損傷引起的。只有少數的病人，椎間盤突破後縱韌帶進入椎管內刺激到脊髓，才會考慮手術治療。其餘的病人透過針對損傷軟組織的保守治療，大都能夠治癒。可以到當地醫院的疼痛科，採用針灸、按摩等方法。@祿醫生疼痛自療法 我是祿穎濤，我會每天給大家分享疼痛與健康方面的知識。如對你有幫助請點贊關注我，謝謝！

L5S1椎間盤突出是臨床第二常見的突出部位。手術不是唯一治療方法，近年大量文獻證實，腰椎間突出經嚴格保守治療，二年內得到有效緩解的報道。但也不是所有椎間盤突出均可以保守治療。目前臨床絕對手術指徵包括二條：1、出現馬尾綜合症，比如：會陰部的麻木，排尿不暢，甚至尿瀦留、男性性功能減退等；2、神經根性損傷，比如突發的足下垂，踝背伸障礙，姆背伸障礙等。相對指徵就相對複雜，需要專科醫生鑑別決定。常見的比如：經嚴格保守治療3個月治療無效，或者治療有效仍經常反覆發作，症狀進一步加重；伴有椎管狹窄、椎體滑脫、椎體不穩等合併症狀和體徵的；中年患者，病史長，影響工作和生活的；病史不典型，有嚴重椎間盤突出或脫出遊離的，可能進一步加重症狀，造成不良後果的；首次發作，症狀嚴重，無法緩解的。