如果說當媽的這一年裡，做過最後悔的事情就是給毛豆斷夜奶了，在這件事情上我也深深的反省了自己，這是我做過最愚蠢的事情了。關注了很多媽媽，說孩子斷夜奶好處多，有助於孩子睡眠，對身體好，我覺得斷了肯定省事，能睡整覺了，這樣我們全家人都可以解放了，所以就盲目的效仿。聽過來人說如果半夜要是哭了，你就抱起來拍一下就好了，於是我們拍了一夜···又一夜···最終都是以失敗告終，還折騰了家裡人好幾夜的時間。

毛豆是一個高需求寶寶，夜裡需要吸幾口來尋求一個心理安慰，這種情況是真沒可能拍一拍，哭幾次就好的，拍的人家心煩意亂，哭的更凶，最後瞌睡都沒有了。還不如直接一把拉倒懷裡，直接親喂，瞌睡也不會醒，吃完接著睡，也不需要拍嗝，想想那些個夜晚，現在才覺得真幸福，可是我們總是後知後覺，當時沒有人告訴我這些。

關於嬰兒床，對於我來說我從來都沒用過，更談不上放棄了。一是夜裡餵奶比較方便，二是他只有和我睡得時候才睡得實。至少對於我來說嬰兒床比較雞肋。當然如果你是奶粉餵養的寶寶，對媽媽的依戀沒有那麼大，可以和寶寶同屋不同床，給足他安全感。

【總結】

孩子餓了就要吃，這是天性，等他稍微大一點，一次吃得多了，自然就戒掉夜奶了。孩子有需求，就滿足，你讓他餓著哭著，影響孩子以及家人的睡眠，每個孩子都是不一樣的，那種可以睡整覺自然斷夜奶的寶寶，必將是少數，羨慕不來的。如果有一天你也像我一樣斷奶成功的時候你就知道了，我現在給毛豆，他連看都不看了，真後悔自己當時沒有好好享受那段永遠回不去的時光。每個孩子都會長大，每個階段無論多難都會過去。

父母和孩子待在一起的時間也就那麼幾年，而恰恰就是這短短几年，是孩子和父母建立親密關係的關鍵時期，一旦錯過，無論父母怎麼補償，在孩子心中，這份愛都是有缺失的。

你好，我家寶貝今年快四歲了，他是在兩歲多的時候自然離乳的。

首先如果想要離乳一定要選擇孩子健康的時候，天氣涼快的時候。

其次培養孩子喝奶粉，有的小孩不喝奶粉，這樣離乳後營養會跟不上而且孩子沒有辦法突然適應。

第三讓孩子愛上食物，很多孩子不愛吃輔食或者很挑食，這個時候就需要去為他準備各種有吸引力的輔食，米飯做成小動物，麵條擺成一個小人。愛上吃飯不僅有助於孩子離乳，而且對孩子自主進食有很大的幫助。

這些硬體都準備好了，就要開始給寶貝灌輸思想了。

可以通過繪本，或者講故事的方法給他講寶寶長大了，長了小牙牙，要開始吃各種各樣美味的食物了，需要和媽媽的nainai說再見了。每天灌輸孩子就會做好心理準備，如果突然不給吃孩子反而會鬧，孩子一鬧，媽媽容易心軟，這樣反覆的操作是不利於離乳的。

離開母乳，但是不要讓孩子覺得離開了媽媽，需要花更多的時間去陪伴孩子。另外媽媽換衣服的時候特別注意要避開孩子，晚上哄孩子睡覺的時候也要穿的稍微保守一點，不要養成捏著乳房或者捏著媽媽的身體睡覺的習慣，這樣後期分房還得再一次改變孩子的習慣。可以給他一個喜歡的玩偶，或者媽媽的貼身物品，我家寶貝用的是我的睡衣，現在我外出上班，每天中午都可以抱著“媽媽衣服”入睡，不至於媽媽不在孩子睡不了覺。

自己的經驗分享給你，希望可以幫到你！

孩子自然離乳，全程沒有離開過媽媽，也沒有需要老公婆婆幫忙，一切都是我們娘倆的努力。

孩子斷奶說簡單也簡單，說難也難，我倆孩子是15個月斷奶，這個年齡的孩子已經不太好糊弄了，我都是自己帶著斷奶，切記斷奶時候一定要媽媽親自來，不能把孩子給奶奶然後媽媽躲開這樣，孩子斷奶對於孩子來說已經很痛苦了，再看不到媽媽他會特別沒有安全感的，一定要媽媽親自來，我當時是早上孩子沒醒前把他的晚飯先準備好，等他起來就可以吃飯，不會餓肚子對奶就不會太依賴，吃完就帶他出去玩，用推車推著到處走，適當準備點健康小零食，想吃奶就給點零食分算注意力，哭就抱懷裡，堅決不能心軟，晚上睡覺都是寶爸先去臥室陪著玩，玩累了就哄睡後，我在去睡覺，因為寶寶睡前就會習慣性特別想吃奶，夜裡會哭鬧，我都是抱著他，他可能會哭的很傷心，我就一直抱著，等他哭一會累了就會去睡了，夜裡連續哭三四天就好了！看著孩子撕心裂肺的哭，我也很心疼，但必須要狠下心來，我們大概一週不到就基本斷掉了！這個是我個人的方法和過程，希望可以幫助到你！

餵奶時間的間距逐漸拉大…

我家老大在六個月左右時，加米粉（高鐵米粉），剛開始稀些而且量也少，用那個奶瓶蓋弄一蓋子的量，然後逐漸的加大米粉量，直接用奶瓶喝跟奶粉一起，後來慢慢的米粉減少奶粉增多，至於餵奶就是她如果吵鬧不厲害就不餵奶，時間距離越拉越長，自然而然腦垂體發射的訊號——泌乳量少了，餵奶次數也少了…

目前二胎八個月了，也是延習這個方法，嗯大概七個月時吃90ml奶粉，到半個月開始加了30ml，再過半月也就是月底就到了150ml，當然並不是每次都能吃完，因為有時哭鬧厲害還得掛奶，到今天為止白天喝兩次，有時多一次60ml或90ml，這個沒得硬性規定，反正沒有超過150ml，估計到月底我就徹底斷奶了…

整個過程孩子跟本人沒有多大的心痛捨不得的感覺，伢可能有這個我也是猜的哈哈哈，看他哭的次數很少很少，就是奶癮上來時會望著我哭，但沒眼淚那種，再要麼有時會在胸前蹭奶吃，總體來說還是很順利的…

個人經驗僅供參考嘻嘻嘻

我來分享分享我的經驗吧。我哺乳期比較特殊，我母乳比較充足，可能別人整個哺乳期就只堵一兩次奶，而我從餵奶開始到寶寶一歲，堵奶從未離開我，多的時候一個星期堵兩三次，少也一個星期一次，嚴重的時候堵的胸都是硬邦邦的，高燒39度多整整一晚上還不敢吃藥，什麼小白點，小白泡我都經歷過，所以斷奶對我來說簡直是噩夢，我無法想象母乳不及時排出來會是什麼樣子，不過還好，我斷奶還是比較輕鬆的，所以來分享下我的經驗，希望可以幫助樓主少受點苦。

一、提前準備。我寶寶6個月的時候產假就結束回去上班了，於是就開啟了我的背奶模式，於是我發現母乳少的特別快，如果寶媽打算斷奶了，可以提前兩個星期開始減少母乳餵養次數，用輔食代替，至於從哪頓開始減起，可以根據寶寶個人情況，可以是夜奶可以中午那頓，我寶寶對夜奶特別依賴，是最後才斷的。我是先少中午，然後少睡覺前那頓，再然後是早上那頓，最後是夜奶。寶媽可以根據寶寶情況，自行調整。

二、改變食譜。斷奶的時候就不要喝湯，也不要喝那麼多水了，少吃發奶食物，比如魚肉，豬蹄，黃花菜等等，可以多吃韭菜，大麥茶之類的。

三、不要和寶寶分開，有些人斷奶的時候直接就和寶寶分開幾天，這樣分開對寶寶傷害是很大的，應該和寶寶一起面對，寶寶想喝奶又喝不到狂哭的時候，有媽媽陪著至少不會那麼狂躁，雖然自己會很心疼，但一起面對總比他自己面對要好很多。

其實寶寶沒有你想象中那麼依賴你，反倒是寶媽比較依賴寶寶，所以一定要忍住，斷奶的時候不要自己先崩潰了，相信我，斷奶後寶寶依然一樣愛你，而你也會變得輕鬆很多，覺得空氣中散發的都是自由的味道。加油

10個月的寶寶應該斷夜奶了，斷了夜奶寶寶能睡的更好，長的也更好，同時寶媽會發現自己輕鬆太多太多。

如果寶媽現在還有母乳可以繼續喂，畢竟母乳營養價值最好，且寶寶更好消化吸收。等到寶寶一歲左右，喜歡來會動，就不願意老老實實躺在媽媽懷裡吃母乳，慢慢就自然離乳，自然斷奶了。

所以寶媽不必過於擔心，寶寶有戀奶期是正常的，畢竟躺在媽媽懷裡最有安全感和幸福感。千萬別弄母子分離，不僅寶寶吃不到媽媽母乳，不能躺在媽媽懷裡，同時也看不到媽媽，會對寶寶造成嚴重心裡傷害的。

如果寶媽打算在現在給寶寶斷夜奶，難道一定要有一個心理準備，寶寶夜晚肯定會哭鬧。給寶媽的建議是：1.睡前給寶寶喝最後的母乳；2.夜晚寶寶醒來哭了不一定是餓，可能只是想吃幾口，那麼陪寶寶玩耍，抱寶寶輕輕搖晃，讓寶寶醒來之後半個小時在喝奶，第二天延長到醒來一個小時再喝奶，依次進行下去，間隔越來越長，寶寶慢慢就斷奶了；3.夜晚寶寶醒來哭了，寶媽千萬要狠下心，不能哭了就給喂，這就是惡性迴圈了。

講一下我家寶寶是怎麼斷奶的。我家寶寶也是隻吃母乳，不要奶粉和奶瓶。從寶寶十一個月開始，我每天餵奶的時候，我會跟寶寶說:“寶寶，你是大孩子了，長大了，等你過了生日我們就不能喝媽媽奶了。你要慢慢接受奶瓶和奶粉。”然後，我每天餵奶就給他倒計時還有幾天斷奶，同時每天會把奶瓶丟給他玩，裡面衝點點奶粉。然後生日那天跟他說吃最後一次母乳，明天開始奶粉。非常神奇，他第二天一早直接主動把奶瓶拿給了他外婆，然後再也沒找我吃過奶。我的經歷，也許不可複製，但是我想表達的是:不要把孩子當成孩子，覺得他什麼都不懂，要告訴他，要跟他講道理。同時斷奶本來寶寶就不開心，堅決不能母子分離，傷孩子感情。你家現在動不動要吃母乳，是因為他餓，十個月了，母乳提供的能量不夠了，不抵餓了，要加輔食，用輔食來轉移他的注意力。我們十個多月那時候睡前兩個小時會給他吃點麵條和粥，睡前再喂頓母乳，基本能睡整覺或者能撐到早上四五點再餵母乳，大人孩子都能休息好點。

分享一下我家大寶的自然離乳過程，我大寶是早產兒，本來我打算給寶寶餵奶到兩歲，給她體質更好些的，但在一歲三個多月的時候發現懷了二寶，當時想著無論留下二寶還是流掉，當務之急都要給大寶斷奶了。說明一下，當時大寶已經是吃飯菜為主，奶是輔食了，她需要奶的時候只是睡覺時間和找安慰，當天晚上要睡覺時，大寶又習慣性的來找捏捏，我就跟她講了個奶精靈的故事，告訴她寶寶長大了，不需要捏捏了，捏捏要飛走去照顧別的寶寶了，她開始不理解，我就抱著她假裝到處看捏捏飛走的樣子，然後爸爸陪她玩，一直玩到很晚，大寶累得自然入睡，一晚都沒找奶，第二天給她吃主食，零食，她肚子飽的情況下都不找奶，晚上想起來的時候又繼續給她講奶精靈的故事，爸爸再繼續帶玩到自然入睡，就這麼堅持了三天，大寶不找奶了，剛巧有事回老家，奶奶帶睡了一晚，徹底把捏捏給忘了。現在想起來真的很感謝大寶那麼乖，不鬧騰。我覺得自然離乳對寶寶寶媽都好，身心健康，不要暴力離乳，不要在寶寶還很需要母乳的時候突然離開，這樣寶寶會非常的沒有安全感，只有哭啞的嗓子和呆滯的眼神，對寶寶真的很殘忍。我有個同事在寶寶八個月的時候暴力離乳，躲著三天不見寶寶，她自己奶脹痛到發炎，再見到寶寶時，寶寶的臉上都沒笑容的，很心疼，每每提起這事，她總覺得對不起寶寶，如果能從來絕不會選擇暴力離乳。所以要斷奶的寶媽一定要明白你的寶寶是否真的需要斷奶了，寶寶能不能接受。如果可以，堅持母乳餵養多些時候(兩歲多我都覺得可以)有什麼不可以的？畢竟人生那麼漫長，吃飯的時間那麼長，而吃奶就這麼幾年的時間，個人觀點，不喜勿噴哈

母乳餵養的小孩兒，到了一歲或者是一歲半以後，很多媽媽就得開始考慮要給小孩子斷奶了。斷奶不能夠太早，一歲以內不建議斷奶，母乳給孩子更多安全感；當然也不能夠太晚，兩歲以後的話，寶寶可能依賴性就太強了，很難斷奶。所以在一歲到兩歲之間，很多寶媽一定要給寶寶斷奶。

但是斷奶也不能夠強制性的斷，把寶寶和媽媽隔離，或者是強行的不給孩子吃奶，這樣寶寶天天哭鬧睡不好，大人很心疼的，說不定還會給寶寶帶來一定的心理陰影。

那麼該如何科學自然離乳呢？我分享一下我自己的經驗吧。我家老大在一歲一個月的時候我考慮要給他斷奶，因為我的工作蠻辛苦的，上班的話沒有太多時間吸奶。因為要準備要斷奶，我就白天的時候減少吸奶頻率，讓乳房始終保持脹脹的狀態，但是又不能脹太很，防止出現硬塊乳腺堵塞得乳腺炎，乳腺炎的話就很痛苦了，發燒，然後乳房疼痛，嚴重的還有可能化膿。

大概脹奶一個星期後奶水就沒有那麼充足了。白天上班，下班回家的時候就給小孩子喂一次奶。晚上睡覺前的時候，我就喂一下母乳，再給他喂一大瓶牛奶，這樣就防止他夜裡吃母乳。因為夜裡吃奶，會刺激母乳的分泌，同時會增加寶寶的依賴感。這樣大概堅持了半個月，有一天晚上下班回家，寶寶竟然不問我要母乳了，然後我就給他餵飯吃，他就很開心，睡覺前也他不吃母乳，從那一天開始，寶寶就越來越不依賴母乳了。

過了一個月竟然完全斷了母乳，我的奶水也很少很少了，這期間他晚上還是跟著我睡，自然離乳原來這麼簡單！

所以寶媽要想斷奶，首先自己不能夠喝催奶的東西，然後一定要通過脹奶回奶的方法讓奶水慢慢變少（奶不多，寶寶吸奶慾望會減弱）。同時要減少寶寶吃奶的頻率，給寶寶多做一些好吃的，吸引寶寶的注意力，多陪寶寶玩，不要讓寶寶總是惦記著母乳，還有一點就是睡前一定要給寶寶吃飽，這樣的話他夜裡就不會去吃母乳。這樣的話，我相信半個月到一個月，很多寶媽都能夠讓寶寶自然離乳。

因為之前都是母乳餵養，而去寶寶也從來沒有使用過奶瓶，那麼寶寶拒絕奶瓶也是很正常的，尤其是有媽媽給他奶瓶的時候。

在這個年齡段，寶寶通常將媽媽於母乳餵養聯絡在一起，所以他對餵奶方式的改變感到迷惑甚至惱怒。如果有爸爸或者其他成員將奶瓶給寶寶的時候，媽媽可以儘量離開房間，事情可能會更容易一些。等到寶寶習慣使用奶瓶後，媽媽再來接管這件事情。

不過在這個階段應該給予孩寶寶更多的擁抱，撫摸，親吻來填補他失去與母親親密的失落感。

給寶寶斷奶的時間因人而異，主要取決於寶寶以及母親的身體和情感需要。如果寶寶能很好的使用奶瓶兒，你也做好了準備，你可以在1-2周內。完成給寶寶斷奶這一工作。最開始的1-2天內天用1次奶瓶或者杯子喂配方奶代替1次母乳餵養，從第3天開始，每天用2次奶瓶或者杯子餵奶代替2次母乳餵養。到第5天的時候，你可以每天用奶瓶或者杯子餵奶3-4次。

當你完全停止母乳餵養後，乳汁分泌會迅速停止，同時乳房也會變得腫脹，這時候你可能需要擠奶幾天，以緩解這種不適。給寶寶慢慢的斷奶，每天逐漸減少1次母乳餵養的方法，有利於減輕乳房腫脹，在1周之內不適感會消失。

許多女性喜歡給寶寶慢慢的斷奶，即使他們的寶寶很配合斷奶。母乳餵養給母親和寶寶提供了相互親近的機會，這是其他任何方法都無法代替的，因此你也許不願意停止這種清靜可以理解。

如果是這樣的話你可以同時用母乳和配方奶給寶寶餵奶，持續到寶寶1歲左右。1歲之後可以同時用母乳和全脂純牛奶給寶寶餵奶。一些寶寶在9-12個月的時候，當他們學會從杯子裡面喝東西，就會對母乳餵養失去興趣。

媽媽們一定要記住，寶寶拒絕繼續吃母乳並不代表他拒絕你，而是他長大的一個訊號。一般在寶寶1歲之後母乳餵養還是可以繼續作為日常餵奶的一部分。