孕婦在這個特殊時期可以用一些動物油如豬油，因為豬油含脂肪比較高，哺乳期容易下奶也對嬰兒營養的提高，如外再用上一些植物油一類的，和動物油搭配而用營養特別豐富，對產婦和嬰兒的健康都達到一定的標準。

茶油有助於產婦的產後恢復與調理。在臺灣把茶油稱為“產子油”、“月子寶”，在民間又叫“補奶油”。目前我們國家的女性生完孩子八成都肥胖，兩成女性產後永遠性肥胖。你想不胖，怎麼辦呢？從懷孕開始就吃七善月子茶油，而且可以吃七善月子茶油燉鯽魚湯。因為，七善月子茶油裡的油酸含量比橄欖油還要高，油酸可降低血液膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇，卻不降低有益的高密度脂蛋白膽固醇。普通食用油吸收後，會部分聚集在體內轉化為脂肪，導致肥胖。而七善月子茶油具有“不聚脂”性，其富含的單不飽和脂肪酸油酸在體內能與分解酶反應，轉化為能量，從而阻斷內臟及皮下脂肪生成。

我們老家就是吃豬油，個人覺得太油了

脂肪太高，吃了容易胖，後來我就豬油和菜籽油混搭起吃，菜籽油是老家自己種的那種

一般花生油什麼油都可以，不過我們這南方條件好一些的都是用山茶油的。選購注意：牌子什麼的不說了，就看一個選項叫不飽和脂肪酸消化率，這個越高越好，95 97 98之類的數值才好。因為山茶油安全、味道清淡、易消化、營養活性成分豐富等原因，頗受孕期及產後婦女的喜愛。食用：可緩解孕婦妊娠反應，補充妊娠期內胎兒腦部的發育成長，坐月子間吃山茶油，可溫補氣血，促進產後內分泌機能恢復，防止產後盤骨痠痛；產後食用山茶油，也有助於增加母乳，而且對胎兒的正常發育十分有益。外用：孕後期面板拉伸，易出現瘙癢和乾裂現象，每天清晨用山茶油塗抹，可預防緩解，產後用茶油按摩肚皮可減少妊娠紋。最後請強烈注意一點，整個月子過程不是全程山茶油，一定要做到平衡，芝麻油，花生油，甚至豬油，多少都要吃一點。純山茶油並不推薦。

月子油個人覺得茶籽油比較好，茶油對新生兒的好處。使用茶油對新生兒的好處非常多。寶寶每次洗澡時，在洗澡水中滴一點茶油，能夠護膚潤膚、預防瘙癢、滋潤面板等。洗完澡後，可以擦適量的茶油在寶寶身上，能夠滋養面板。茶油還有消炎、化瘀的作用，可用於治療幼兒碰傷、摔傷等，沒有毒副作用。如果寶寶經常有尿疹、溼疹，可將塗油塗在患處，效果非常明顯。茶油還能提高寶寶的智力和視力，對寶寶的大腦發育意義重大。茶油的營養價值很高，含有多種對人體有益的營養成分，對人體的健康有重要的作用。茶油不僅能外用，還可以食用。茶油外用能夠潤膚護膚，治療皮疹。茶油內服能夠提高食物、促進腸道蠕動、緩解便秘。茶油沒有毒副作用，適合各類人群。

孕婦在這個特殊時期可以用一些動物油如豬油，因為豬油含脂肪比較高，哺乳期容易下奶也對嬰兒營養的提高，如外再用上一些植物油一類的，和動物油搭配而用營養特別豐富，對產婦和嬰兒的健康都達到一定的標準。

茶油有助於產婦的產後恢復與調理。在臺灣把茶油稱為“產子油”、“月子寶”，在民間又叫“補奶油”。目前我們國家的女性生完孩子八成都肥胖，兩成女性產後永遠性肥胖。你想不胖，怎麼辦呢？從懷孕開始就吃七善月子茶油，而且可以吃七善月子茶油燉鯽魚湯。因為，七善月子茶油裡的油酸含量比橄欖油還要高，油酸可降低血液膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇，卻不降低有益的高密度脂蛋白膽固醇。普通食用油吸收後，會部分聚集在體內轉化為脂肪，導致肥胖。而七善月子茶油具有“不聚脂”性，其富含的單不飽和脂肪酸油酸在體內能與分解酶反應，轉化為能量，從而阻斷內臟及皮下脂肪生成。

我們老家就是吃豬油，個人覺得太油了

脂肪太高，吃了容易胖，後來我就豬油和菜籽油混搭起吃，菜籽油是老家自己種的那種

一般花生油什麼油都可以，不過我們這南方條件好一些的都是用山茶油的。選購注意：牌子什麼的不說了，就看一個選項叫不飽和脂肪酸消化率，這個越高越好，95 97 98之類的數值才好。因為山茶油安全、味道清淡、易消化、營養活性成分豐富等原因，頗受孕期及產後婦女的喜愛。食用：可緩解孕婦妊娠反應，補充妊娠期內胎兒腦部的發育成長，坐月子間吃山茶油，可溫補氣血，促進產後內分泌機能恢復，防止產後盤骨痠痛；產後食用山茶油，也有助於增加母乳，而且對胎兒的正常發育十分有益。外用：孕後期面板拉伸，易出現瘙癢和乾裂現象，每天清晨用山茶油塗抹，可預防緩解，產後用茶油按摩肚皮可減少妊娠紋。最後請強烈注意一點，整個月子過程不是全程山茶油，一定要做到平衡，芝麻油，花生油，甚至豬油，多少都要吃一點。純山茶油並不推薦。

月子油個人覺得茶籽油比較好，茶油對新生兒的好處。使用茶油對新生兒的好處非常多。寶寶每次洗澡時，在洗澡水中滴一點茶油，能夠護膚潤膚、預防瘙癢、滋潤面板等。洗完澡後，可以擦適量的茶油在寶寶身上，能夠滋養面板。茶油還有消炎、化瘀的作用，可用於治療幼兒碰傷、摔傷等，沒有毒副作用。如果寶寶經常有尿疹、溼疹，可將塗油塗在患處，效果非常明顯。茶油還能提高寶寶的智力和視力，對寶寶的大腦發育意義重大。茶油的營養價值很高，含有多種對人體有益的營養成分，對人體的健康有重要的作用。茶油不僅能外用，還可以食用。茶油外用能夠潤膚護膚，治療皮疹。茶油內服能夠提高食物、促進腸道蠕動、緩解便秘。茶油沒有毒副作用，適合各類人群。