說出來可能顛覆你的三觀：心理學研究發現，愛吹牛的人心理更加健康，他們的心理抗壓能力更強，焦慮程度更低，心理素質更好。現成的例子：特朗普大統領就是這樣，無往不勝，嘴大、不要臉則無敵於天下。著名的麥克阿瑟、巴頓將軍都特別能吹牛。甚至可以延伸到你知道的所有政客，沒有不吹牛的。

我們來溫習一本書：《吹牛大王歷險記》。敏希豪森男爵是天下第一吹牛大王！他的稀奇古怪趣味橫生的歷險記讓人笑破肚皮！他的那些牛皮天馬行空突破想象力的極限，是我們學習的好榜樣！所以，喜歡吹牛的人，可能是那些內心充滿Sunny、幽默感十足、想象力爆棚的快樂分子。

很不幸，我們所有人都喜歡吹牛。只不過，我們中的大多數人比較矜持，吹得牛不夠大，以至於常常被忽略。統計數字表明：超過80%的人每天至少吹一次牛，超過40%的人每天吹牛超過3次。這個比例夠高吧？

你弄的這個都是我玩剩下的。

這個事情，我十分鐘就能搞定。

馬雲15年前找過我合作，我拒絕了。

我奶奶是王府的格格。

類似的話，很多人都說過，但無傷大雅。只不過有的人吹牛的段位比較低，於是就成了大家眼中的笑話，比如一個工地上幹活兒的瓦匠說自己曾經過了英語八級。其實，那反而有可能是真的。

牛津大學的心理學研究發現，吹牛其實是一種正常的心理需求。一方面，這是為了顯示自我、增加自信、彌補心理落差，獲得他人的關注。與此同時，吹牛可幫助人降低恐懼和焦慮。人們通過吹牛的方式能獲得心理博弈優勢，在蔑視對手和不利環境的同時，降低了焦慮和恐懼情緒。

“我已經是一個很失敗的人了，難道你還希望我承認自己是個失敗者嗎？對於這段話，你有什麼感受？

我相信從旁觀者的角度去聆聽這段話，難免會有所同情（不信你在聽一邊），對吧？不對，與其說你是在同情說這段話的人，還不如說你是在同情自己罷了。從人本主義的角度上來說，人都是以自我為中心的物種，這就不難理解“人有時候為什麼喜歡吹噓自己”了。人在面對自己的軟肋與不足的時候，為了掩飾其真實“樣貌”就不得不通過吹噓自己這一種方式去達到“自我安慰”效應。 我們來感受一下以下對話：

小明：張三，你今天早上為什麼遲到？

張三：因為路上堵車，所以我才遲到的。

小明：你明知道今天早上的會議特別重要，為什麼不提前安排出發？

張三：因為昨天休息的太晚，所以今早才沒有提前出發。

小明：你知道今早會議特別重要的，為什麼不早些休息呢？

張三：因為鄰居家小孩太吵，所以才導致睡的很晚

小明：…

張三：…

小明：…

張三：…

熟悉嗎？我們是不是對以上的場景特別熟悉？經常在生活中遇到這樣的對話，為什麼？因為人們都喜歡外部歸因。在遇到問題和困難時，我們總喜歡把原因歸咎與外部或他人身上，因為這樣才能夠達到內心平衡，因為大多數人都是自我中心主義，“愚蠢的聰明人”。這就不難理解人為什麼喜歡吹噓自己了，因為人都喜歡將問題外部歸因，即使是一件微不足道的小事都不甘承認自己的錯誤。“失敗”不是一件令人痛苦的事，“失敗”還要承認自己失敗才是一件痛苦的事。所以得出結論：“那些過於吹噓自己的人，只不過是在跟別人證明自己是一個有能力的人罷了” 那麼問題來了，既然你是一個有能力的人，你為什麼還要向他人述說和吹噓自己是一個有能力的人呢？這就好比你是一個身高190cm身高的人，但是你遇人就向他人述說你是一個身高非常高的人一樣。我相信日常生活中你很少遇到這樣的人吧？不言而喻，人得內心缺失什麼，就會特意向他人展現什麼，自卑的表現。

筆者|心靈捕手

簡單一點的說就是想要的得不到，對自己的現狀又不滿意，但又想從別人那裡得到優越感，讓別人認為自己高人一等，比身邊人優秀。

您好！喜歡吹牛人的心理主客觀是不一致的，即他們認為世界的樣子與現實世界並不一致。這就像兩三歲的孩子，覺得自己是超人，無所不能一樣。從自體心理學角度分析來看，他們這樣的現狀，可能由於幼兒期誇大自體未被撫養者鏡映而遺留的發展性問題；也可能是對自尊的需要未被滿足，從而使用吹牛這樣帶有妄想性的防禦機制來獲得他人的關注，從而滿足自身對自尊的需要。

喜歡吹牛的人大部分都喜歡愛要面子的，做什麼事情不喜歡說，無論好事還是什麼！

自卑感十足，害怕失敗，總感覺自己很厲害任何人都比不上他。但是自己心裡最清楚自己所做的，所說的一切都是在敷衍別人，來滿足自己的虛榮心！

自卑無能的人才會吹牛吧，害怕別人知道他內心的自卑，害怕別人知道他什麼都沒有。越喜歡吹牛越愛自尊愛面子。在以後的生活人生裡，朋友都會一清二楚遠離幾分，對自己的社交圈和未來的發展有很大影響。