脫髮普遍存在，大概有10萬根頭髮，其中有90%在生長期，10%在休止期，還有1%退行期，這種退行期分到每個人每天大概是100根左右是正常的，但是如果超出範圍，就可能是一種異常的脫髮。通常脫髮分為生理型脫髮和病理型脫髮。生理型脫髮如每天洗頭掉50-60根，是正常的生理型脫髮，包括產後頭髮、老年性脫髮和嬰兒枕禿，是一種生理型脫髮。病理型脫髮最多見的就是男性的謝頂，90%以上的人都有。包括斑禿，是非疤痕性脫髮，還有如狼瘡、扁平胎癬，這是疤痕性脫髮，脫髮後不可再生。因此脫髮的患者要注意，如果每天超過60-70根以上，並且頭髮減少不可以恢復，應該及時到醫院就診。

導致脫髮的原因有哪些？

1、熬夜、壓力大

經常晚睡、加班、熬夜，很容易量變引起質變，致使人體機能發生改變，讓人的精神和身體一直處於疲倦狀態，造成免疫力下降，反應能力、記憶力、注意力減退，內分泌紊亂等。

2、過度折騰頭髮

愛美之心人皆有之，是不分年齡、性別、時間、地點的，人們愛美除了對著裝的追求，也表現在了造型上，染髮燙髮是人們生活的常態，但是你知道嗎？化學藥劑對頭髮是有一定的損傷的，如果過度使用，是會導致掉頭髮的，所以，即便是再愛美，也不要過度折騰我們的頭髮，另外，不要總是一種髮型，如高馬尾，五五中分等，要經常改變髮型，這樣才不至於過早的髮際線上移或頭頂稀疏。

如何治療脫髮呢？

1：均衡營養 頭髮只有攝入充足的營養物質才能夠有效地生長，因此，可以經常食用富含維生素及蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、花生、黃豆、豆製品及新鮮蔬菜、水果等。2：科學護髮 現實生活中，應該學會科學護髮，應經常梳理，避免用鹼性強的肥皂洗頭，最好選用對頭皮和頭髮無刺激的中性或弱酸性洗髮劑，對油性頭髮可用硫磺皂。洗髮不宜過勤，一般每週三次左右，夏季適當增加次數，用水宜為含礦物質不多、對毛髮無刺激性的軟水，水溫適中。 如今，脫髮不僅是中老年朋友所煩惱的問題，同時也逐漸青少年朋友所擔心的難題。如果出現大量掉髮的現象，可以透過保持精神舒暢、均衡營養、科學護髮等，有效緩解掉髮。

3.精神舒暢 在日常生活中，年輕人一定要保持精神舒暢，避免用腦過度，保證充足睡眠，只有這樣才能夠有效保證頭髮再次生長。

在日常的生活中有時間的情況下可經常用木梳梳頭按摩頭皮，用草本，植物洗髮露，在洗髮同時直接外用在頭皮上按摩，潔發的同時達到了加快頭皮血液迴圈的功能，使髮根輸送營養的能力加強，真正達到了改善頭皮組織的生理狀態的功能，就只有在肥沃的土地上才能長出優質的作物道理是一樣的。植物皂角能夠有效的控制住脫髮，安全無副作用，孕婦和小孩都可以放心使用！