有些人在開車的時候總是容易犯困，特別是在夜晚開車或者是長途開車的時候，會更加容易犯困，而且即使是開車，很多年的老司機也是在所難免，但如果在開車的時候犯困也是一件非常危險的事情，所以也就有規定在開車的時候最長時間不能超過兩個小時，如果到了兩個小時那麼久應該休息一下再開車。那麼在夜晚開車的時候吃什麼能提神?而長途開車的時候吃什麼能提神?

可以在車上備著安普的人參滴丸，能緩解體力疲勞，效果很好。而且主要成分是人參，對身體沒有壞處，用的都是長白山的人參，品質很好。之前有不少身邊的朋友都吃過，因為要加班，而且帶著也方便。在給你推薦些老司機常備的小零食吧。

首先最常備的就應該是薄荷糖了。薄荷糖的味道是非常的涼爽的，如果在犯困的時候吃薄荷糖也是能夠起到提神醒腦的作用的，而且如果在開車的時候犯困，那麼也是可以吃上幾顆的，所以在開車的時候，也可以準備一些薄荷糖。而且薄荷糖的口味也不是很甜，所以近視不太喜歡吃糖果的人，那麼準備幾顆薄荷糖也是能夠接受它的味道的，所以如果你開車經常犯困的話，那麼就準備上一小盒薄荷糖吧。

而除了薄荷糖以外，口香糖也是能夠起到提神的作用的，因為口香糖的口味也是比較清新的，而且在吃口香糖的時候都是會要不停的咀嚼的，而如果嘴巴不停的咀嚼，也是能夠讓人保持清醒和專注的，所以在開車的時候如果犯困那麼也是可以吃上一些口香糖的，而且如果選擇一些薄荷味的口香糖，則更能提神醒腦。因此如果打瞌睡的話，那麼不妨嚼上幾粒口香糖吧。

在夜晚開車或者長途開車的時候，也是需要消耗很大的體力的，如果體力消耗過大，那麼也是很容易疲勞的，所以在開車的時候也可以在車上準備一些巧克力，在感覺到身體非常的疲憊的時候，也是可以吃上一些巧克力來補充能量的，而且如果長途開車車上又沒有其他東西的話，那麼也是可以吃上幾塊巧克力來充飢的。總之在開車的時候常備一些巧克力也是一個不錯的選擇呢。

在開車的時候如果犯困的話，那麼也是可以準備一些辛辣的小零食的，因為那位也是能夠讓人保持清醒的，所以可以準備一些辣味的牛肉乾，不僅能動提神，而且吃上一些牛肉乾也是能給身體補充能量的，所以在車上也可以準備上一些這樣的辣味小零食哦。

除了小零食以外，也是可以準備一些能夠提神醒腦的飲料的，比如說茶葉，咖啡等，這裡面的咖啡因都能夠調整人們的呼吸頻率和深度，而且還能夠促進腎上腺分泌，促進人體的神經系統。所以準備上一些這樣的飲料也是不錯的選擇。而且也可以準備一些功能性比較強的飲料，比如說紅牛等。