可以煮很多種的菜吧還有一些輔食，給你推薦幾種功效:清熱解毒 補鈣鐵鋅硒原料:大米30克;油菜葉5片;步驟與做法:

1、大米洗淨加水煮至米熟爛。

2、油菜葉洗淨，剁碎。

3、油菜放入粥中，再煮5分鐘。

4、油菜中含有豐富的鈣、鐵和維生素C和胡蘿蔔素，油菜所含鈣量在綠葉蔬菜中是最高的。油菜裡含有的草酸很少，可以放心讓寶寶多吃。適合7個月以上的寶寶。

5、菠菜、莧菜、空心菜、茭白等蔬菜都可以給寶寶做成各式各樣的菜粥，但它們雖營養豐富，草酸含量卻也較高，易形成草酸鈣沉澱，影響鈣的吸收。所以給寶寶食用前最好用開水焯一遍。這些蔬菜也需要一種一種逐步新增。功效:補鈣鐵鋅硒 土豆蘋果泥原料:土豆1/3個;蘋果1/8個;清湯3大匙;步驟與做法:1、將土豆和蘋果去皮。2、將土豆燉爛之後搗成土豆泥，蘋果用擦菜板擦好。3、將土豆泥和清湯倒入鍋中煮。 4、在煮好的蘋果中加入適量的水，用另外的鍋煮。5、煮至稀粥樣時即可將火關掉，將蘋果糊放在土豆泥上。

6、適合五個月以上的寶寶食用。蘋果和土豆都含有鋅元素。

我記得我下時候愛吃醃西紅柿，就是把西紅柿切好擱到盤子裡，然後給裡面放上白糖，等15-30分鐘後再吃，非常好吃，且營養豐富。