追了多次一次都沒成功，這就得檢討一下自己啦。估計是你追的目標太高根本與你不匹配，也就是俗稱的“癩蛤蟆想吃天鵝肉”，那是一定不成功的；再有就是你為人處事不行，或者叫有性格缺陷或者說是情商低，與對方相處很快就露出本相讓人遠離而去；最後或許是你個人或你家條件很不好，人家女孩子望而卻步。無論犯在哪一條上，首先你要冷靜分析做到心中有數，然後全力以赴加以改進。這樣才能重拾信心，找到你心目中的真愛。

男生追求女生被多次拒絕，確實是一件很痛苦的事。害怕再接觸女生，因為遭到拒絕內心會受傷，這也是人的正常心理防禦機制。就像人害怕危險的東西，因為危險的東西會帶給人肉體上的傷害，為了避免受到傷害，就會本能的遠離危險。道理是一樣的，只不過一種是心靈上的受傷，一種是肉體上的受傷。但愛總會來臨，想逃也逃不掉，相思又會是另外一種形式讓你受傷。怕拒絕和相思，同時一起圍剿你，看你往哪逃？想突圍，就得讓自己成長強大起來。

在我們的生活中，其實有很多危險的東西，刀子就是一件典型的危險物品，稍不留神就會被它割傷，但我們每天還是用它切菜削水果，然而我們卻很少被割傷，因為我們可以很好的駕馭它。“怕拒絕”就像一把刀子，當你無法駕馭它的時候你永遠都會被它割傷。

1.正確的自我價值認知

遭到女生太多的拒絕，會打擊男生的自信心，形成習得性的自卑傾向，會覺得自己不值得別人喜歡。自己真的不值得喜歡嗎？我可以肯定的說，不是。

我自己就是一個很好的例子，也可能我比較幸運。我比較年輕的時候，有很長一段時間，在和女生的接觸中，我喜歡的女生都不喜歡我，我也懷疑過自己，但總有一些我不喜歡的女生喜歡我，這就很矛盾。事實說明並不是自己不值得喜歡，可能是女生本身自己的原因，也可能是其他的原因。

2.放下自己，成全別人

這裡我想問一個奇怪的問題：如果一個你不喜歡的女生不喜歡你，你可以接受嗎？我想答案是肯定的，那為什麼喜歡的女生不喜歡你就接受不了呢？其實這個時候更在乎的是你自己的感受，與女生無關。因為你覺得女生不喜歡你，拒絕你讓你受傷了，是她的原因，你不允許這樣，是不是有點強盜邏輯？但你又無法讓她不拒絕你不讓自己受傷，你只有逃，感覺就像強盜去搶錢，錢沒搶到反而被打逃跑。那女生的意願是什麼呢？很簡單，就是不喜歡你，你可以不強迫女生喜歡你嗎？不做這個強盜。

當你意識到這種強盜邏輯，可以接受女生不喜歡你的事實，你就不會再怕和女生接觸。