朋友，你好，為什麼人活著覺得累？因為內心充滿了負能量（錯誤的思想觀念和思維模式），就會糾纏來宇宙人生中更多的負能量來障礙自己，導致思維和情緒不受自己的控制，總是往負面的方向去想，就會讓自己覺得活得沒價值。

為什麼雷鋒精神能影響一代又一代的人，因為他不關注自己，而是為他人、為社會奉獻自己，自然而然就會領悟到助人為樂的精神了，這才是活著的意義。

一個人活著不在於向這個社會索取多少，而是去給予，奉獻自己的價值，當我們只管奉獻自己時，其實我們得到的比我們想象的還要多。

相信你在生活中能發現那些內心非常正能量的人，每天都是很開心快樂的，那種快樂並不是物質生活條件有多好，而是內在精神力的散發。我們有時間可以多去做有利於他人、有利於社會的正能量的事，當我們把內心開啟，將自己的愛釋放給這個世界，我們就是愛本身，就是正能量體，那些負面情緒自然而然就跟我們一點關係也沒有。我們的內心自然充滿喜悅、快樂。說得再多也沒用，關鍵是自己真正去實踐，當你真正體會到了你才能更加相信，朝著正確的方向努力前行。越去實踐越快樂，進入到正能量迴圈的道路上，人生將充滿健康、快樂、幸福！

每個人都在追求物質上的享受，然而等到你物質上的東西都能滿足於你的虛榮心的時候，你就會發現原來精神上的物質是多麼可貴。

錢不是萬能的，但是離了錢是萬萬不能的，生活在這個地球上的人，每個人都在想法設法的賺錢，騙錢，就是為了滿足自己的虛榮心，也想讓自己好好享受一番，等到有一天錢在你的眼裡，就像一張白紙一樣，伸手可得的時候，你才發現原來自己缺的不是錢，而是愛，是理解，是信任，更是尊重，這才是我們想要的，用錢買不到的。

你也可以養個小狗，小貓之類的小寵物陪你，陪你做遊戲，陪你說話，你就不孤單，也就不寂寞，做一做自己喜歡做的。

想讓自己變得開心快樂，那必須走出閨房，邁開腳步，敞開心扉，約朋友喝茶，聊天，跳舞，談談心事，看看外面的世界，不要把自己的目光放在一個人身上，或者放在某件事上，你的應酬太多了，就沒有時間顧及不高興的事，自然心情也就好多了。

祝大家都快樂幸福，不但有物質上的支援，更有精神上的依託。

人活著的唯一目標是實現本能！本能有三個層級：

第1個層級讓生命存在，我們平時吃飯，喝水，休息都是讓生命存在，這是最基本的層面。

第2個層級，讓生命存在的狀態更好，為什麼我們要吃好的？穿好的？為什麼要住大房子？為什麼要穿名牌服裝？為什麼要開豪車？這都是讓生命存在的狀態更好，這些都是物質層面，享受到的都是感官之樂。

第3個層級讓生命存在的境界更高。比如說我們做公益，比如說我們助他人成長，比如說我們無我利他的去幫助他人，去成就他人。就是別人的生命因您的存在而更有價值。這是精神之樂，生命之樂，這是真正的快樂！像孔子和佛陀，他們追求的就是生命之樂！像馬雲，李嘉誠等等一些富豪，他們做慈善，也是在追求精神之樂。

你之所以不快樂，是因為還停留在第2個層級。試著向第3層級邁進一步吧！去不求回報的幫助更多的人，助力更多的人。起心動念要好，要流轉正能量，你會發現真正的快樂是付出而不是索取！是精神而不是肉體！

我覺得這輩子人的追求可以分為兩部分：一.物質追求；二.精神追求。兩者之間有一定的聯絡，但不是必然的聯絡！有的人得到物質的滿足是為了達到精神滿足的目的，但是有的人物質得到滿足了，精神反而變得更加的空虛！

高手總是孤單的。高手什麼都有了，那為什麼還孤單呢？

人這輩子短短几十年，還是過的開心一點的好！

所以不要過分的追求物質享受，反而弄得精神空虛，這樣反而過的不開心！！

個人建議，當你的物質條件已經可以滿足你的需求的時候，可以儘量的去彌補一下你的精神需求！總結如下：

一.多一些有意義的事情，比如做一做慈善啊，去養老院或者福利院做做義工啊等等；

二.交一些正能量的朋友，偶爾在一起小聚，聊些正能量，積極向上的事情；

三.世界那麼大，你也可以去走走，來一場說走就走的旅行，去你想去但是一直沒時間去的地方；

四.經常去山野溪流之間走一走，去呼吸大自然，擁抱大自然，讓自己身心得到放鬆和愉悅；

當然還有很多很多可以讓你精神得到滿足的事情去做，每個人都不一樣吧。

但是有一點必須要切記，切勿貪慾，越貪越不開心！常常聽到有人說，但你有100W的時候，想掙1000W，當你有1000W的時候，想掙一個億。到頭來得到的是一串阿拉伯數字，失去的是你的自由和快樂！！！

一個山溝裡的人從來沒進過成，一個走南闖北的人，這兩個人你覺得誰最快樂？一天這個山溝裡的人有機會進城了，唉呀媽呀！這馬路怎麼這麼寬啊？這樓多少層啊？這麼高！這姑娘們穿的這麼好看，這好吃的太多了。樂的一夜沒睡好，第二天早早起來，還得繼續逛。那個走南闖北的看到什麼能快樂？

快樂與否是自己的感知。飢餓的時候吃口乾糧他就非常滿足。蜜糖吃多了會感覺噁心。魯迅先生也曾直言：“窮人決無開交易所折本的苦惱，煤油大王哪會知道撿煤渣老婆子的酸辛，災區的饑民大約不去種蘭花，賈府的焦大也不愛林妹妹的。人快樂與否要看他對生活的態度和三觀的選擇。農民歌手過的很快樂，他掙錢多了，可以改善自己的生活，同時可以幫助別人。因此他知足常樂。現在他也遇上不快樂的事情，他的鄉親們整天纏著他，拍視訊掙錢，他皺著眉頭不堪其擾，甚至很多鄉親說他的壞話，讓他每個人發五萬，外加一輛汽車。否則天天讓他不得安生。他不想離開故土，更不想出國，也不想得罪鄉親，他就想給樂意聽他歌的人大聲歌唱，他就想回到家烙餅卷大蔥，他沒有錯啊！

這叫做審美疲勞！當一無所有的時候，只求有飯吃，每年下來多少能剩幾個銅板。等到物質生活很豐富了，該吃的吃了，該玩的玩了，又會覺得無聊！如果你足夠富有，提個建議:可以去西部邊還貧困的山區幫扶，在全國都設幾個幫扶點，或者在上述地區搞教育扶貧，這樣你的生活會過得充實而有意義，還能認識很多朋友，何樂而不為！咱們早有這樣的想法，只是心有餘而力不足，將來要是有條件，一定會加入的，來自西部的朋友向你們問好，謝謝你們的愛心！

笨解，十天吃一次肉口感真香，並且非常過癮。一天吃三飩肉口感太膩，吃點青菜感覺良好。慾望無止境，人往高處行。題解了嗎？

雖然你每能吃飽穿暖，滿足了你物質上的所需，但是你缺少的是精神食糧，所你感到不快樂，如果你有充足的精神食糧，你會有楚想，有動力，會堅強，堅持會活的精彩，會創造奇蹟…。

從馬斯洛需求理論上予以分析：

第一層次：生理上的需要

第二層次：安全上的需要

第三層次：情感和歸屬的需要

第四層次：尊重的需要

第五層次：自我實現的需要

當人滿足物質需求後，基本就完成了馬斯洛需求理論的前兩層需求。那麼人會很自然的進入到更高層次的需求，當更高層次的需求得不到滿足的時候，人就會覺得不高興，所以你會覺得不開心，這是正常的心理，首先我們要清楚你不快樂是屬於正常現象，不要覺得自己在無病呻吟，所處的環境不同，煩惱不同，你應該深度挖掘自己的需求，是希望得到別人的關心和照顧，還是希望自己有穩定的社會地位，還是使自己越來越成為自己所期望的人物，確定好需求，併為之努力，你就會在你這些需求滿足的過程中不斷收穫快樂。一家之言，僅供參考。