我是一名內科醫生，我來為你作答。

這種情況不能排除是體位性低血壓。

體位性低血壓是指從臥位或坐位轉變為站立位時血壓明顯降低並伴或不伴有臨床症狀的一種現象，主要表現有當體位突然變為直立位時出現頭暈、乏力、疲勞、視力模糊、胸悶、認知功能障礙和頭痛等，甚至發生暈厥和跌倒。它可以繼發於脊髓疾病、心臟衰竭、內分泌紊亂，或使用降壓藥之後。

目前診斷標準尚不統一，通常採用1996年美國自主神經科學學會（AAS）和美國神經病學會（AAN）的診斷標準：從臥位轉為立位 3 min以內，收縮壓下降≥20 mm Hg 和（或）舒張壓下降≥10 mm Hg，或在直立傾斜試驗中至少60°角、3 min內出現上述血壓變化，可伴或不伴各種低灌注症狀的臨床綜合徵。

不管是睡醒要起床前、久坐、久蹲要起身站立前，都要先暖身活絡一下筋骨，再行改變姿勢，才不易引起體位性低血壓。

體位性低血壓造成短時腦供血不足，是短暫性腦缺血的反應，不論久坐，久蹲或者是久臥，猛然起來，由於慣性，大量血液停留在較低位置，不能隨大腦同時升高，腦缺血發暈，眼缺血發黑，耳缺血會耳鳴，正常都會，不過能在幾秒內就能糾正，如果貧血，或血壓低就要較長時間恢復了。如果你得較長時間恢復，最好去醫院檢查一下，再進行相應的治療。

你好，正常人蹲久了突然站立來也會出現頭暈症狀，有時還有眼前發黑的症狀，這個和站起來的瞬間，短暫腦缺血有關，不一定是貧血。要看你頭暈的持續時間是不是很長。

貧血會出現面色蠟黃，眼結膜蒼白，或者指甲蒼白等臨床表現，到醫院化驗血常規就可以確診是不是貧血

題主所提的問題有兩個關鍵詞值得關注，一個是“突然”，另外一個是“貧血” 。

我們先來說後者。貧血，顯然是一個長期狀態，而不是一瞬間的不適症狀以及其他臨床表現。對於貧血的病人來說，可能會有面色、眼瞼發白，平時無論任何體位都可能頭暈，易乏力，由於血紅蛋白不足，血液的攜帶氧的能力下降，可能有胸悶、氣短等不適。而並不是簡單的突然站起來改變體位所造成的頭暈。

人體記憶體在著強大的壓力感受器，一般位於人的頸動脈和主動脈。他們是對於保持人體血壓在正常範圍內進行調整的重要工具，突然改變體位，可能造成壓力感受器的工作，從而使腦部的血液供應一瞬間改變從而造成頭暈的現象。

當然，如果一個長期慢性貧血的病人，可能也不存在一些貧血的一般症狀，突然站起來的時候也可以出現頭暈的不適。但我們並不能就此一個症狀便給“貧血”做診斷。