哈哈哈哈哈。

疲勞是人體的一種生理性預警反應，提示人們應該休息。短時間過度活動所產生的疲勞，經過休息是可以很快恢復的。但是長時間的超負荷工作，再加上夜生活過多休息不好，就會產生疲勞的積累——過勞。過勞會損害身體健康，長期下去一定會引發疾病。

電子裝置正在吞噬90後的睡眠時間，有大半的90後睡前最後一件事就是玩手機，零點以後睡覺的夜貓子中，有半數是在玩手機。長期睡眠不足，會引起情緒不穩，煩躁不安，注意力不集中，甚至面板老化、免疫力降低等問題就會接踵而來。

因為熬夜晚睡，很多年輕人都沒有吃早餐的習慣，導致身體攝入營養不均衡。當身體攝入熱量過多或營養貧乏時，都可導致機體失調。過量吸菸、酗酒、睡眠不足、缺少運動、情緒低落、心理障礙以及大氣汙染、長期接觸有毒物品，也可出現這種狀態。

謝謝邀請！年輕人腰不行，腰疼，腰痠，除了個別人有器質性病變(如腰間盤突出，脊椎炎等)外，大多數屬於功能性病變。這由以下兩方面引起:一，勞累過度。如進城蓋樓房的勞民工，一人扛一袋水泥(IOO斤)，不知一天要扛多少袋。他們勞動強度大，工作時間長，伙食營養差，住宿條件不好(有的潮溼，寒冷)。久而久之，腰痛難。這隻要適當休息，加強營養，是會好起來的。掙錢固然重要，但身體更重要。二，玩樂過度。少數青年人沒黑沒明，玩於娛樂圈，遊於直播間。身體得不到很好的休息和鍛鍊。有的甚至沉迷於酒色，損傷腎氣。腎虛則腰痛。對於這種情況，首先要節制貪慾，注意休息。同時應在醫生指導下，多吃一些補腎食物，如韭菜，枸杞，核桃等。再服一些中藥:腎陽虛用桂附地黃丸，右歸丸等;腎陰虛服六味地黃丸，左歸丸等。經過一段時間調理，腰就會好起來的。我不是醫生，以上所言，僅供參考。

主要的原因就是平時活動的太少了，年輕人現在的工作一般都是做著，即使回家也都是做著玩手機，久坐傷腎，傷腰。與日常不鍛鍊有關。

因為現目前的年輕人大多都透支身體吧，各種夜場、熬夜、遊戲、飲食等等，但是很少鍛鍊身體，所有身體處於亞健康狀態吧。

謝邀，呵呵 主要還是現在的年輕人壓力大，社會競爭激烈，生活習慣不規律，性情時好時壞，貧富差距大，生活也就變得更加艱難！像你說這還好吧，哪哪都行就腰不行，那也沒啥 好好保養就完了唄！順便扯淡一句 別等腰行了回頭那那都不行了強。另外祝大家身心愉快，身體健康，天天好心情哦！