民以食為天，黛拉認為不管是對於男人還是女人，會做飯菜絕對在愛情裡是個加分項。
如何透過征服TA的胃去征服TA的心呢？黛拉認為可以從下面幾個方面入手：
1. 瞭解TA的口味和喜好。
所謂知己知彼，百戰不殆，為TA做一桌符合口味的菜，吃在嘴裡，爽在胃裡，甜在心裡。
兩個人相處，從平時生活觀察和閒聊中，不難知道對方的口味和喜好，是喜歡清淡的，還是重口味的，是喜歡辣的還是不辣的；是喜歡葷的還是素的，選擇對方喜歡的菜品去做，肯定錯不了。因為人對於自己喜歡的菜，哪怕廚藝技術沒那麼好，內心的接受程度也會更高一些。
2. 把做飯菜當做享受，而不是煎熬。
雖然我們是帶有目的性地下廚：為了征服TA的心，但也不能表現得太過功利。期望越大，失望越大。所以對於結果一定不能操之過急，放鬆心情，享受過程。
如果你做飯菜的心情是喜悅的，做出來的味道必然也不會太差。而且對方也會覺得輕鬆和開心，誰都願意跟太陽在一起，而不是每天面對嘮叨，抱怨，不耐煩。
所以心情這道調料非常重要！可以不用每天做，重要的是下廚的質量而不是數量，做得少但味道足夠好，說不定TA會更加珍惜，對你的廚藝讚譽有加，念念不忘呢。
3. 在TA朋友面前下/秀廚，會讓你們感情更好。
我跟豬隊友通常是他朋友來的時候，我下廚；我朋友來的時候，他下廚。
當有第三方在場見證的時候，好的影響就會得到強化。既讓TA有更多時間陪朋友，又讓TA朋友覺得你很體貼，賢惠。同時，TA也會覺得在朋友面前很有面子，從而發自內心感激你。可謂一石三鳥。
4. 飯後準備點水果拼盤，健康又美味
如果你不擅長做飯菜，那麼，你總會吃水果吧。
你可能會說，TA想吃的是飯菜，平時不喜歡吃水果。那是因為你沒有給TA一個喜歡吃水果的理由。
只要不是對方過敏的水果，如很多人對芒果過敏；剛開始也不要買口味太奇怪的水果，如榴蓮。其它的當季水果，如蘋果，葡萄，哈密瓜等，把它洗乾淨，切成小塊，然後用碟子裝好放在桌子上，想必一般人都不會拒絕。
久而久之，一定會愛上吃水果。吃水果有助於健康，何樂而不為呢。
可以說，我跟豬隊友平時很少吵架，反而感情越來越好，就是得益於我們一起在家做的一餐餐美食，我也從一個不喜歡下廚的人，變成不討厭廚房經常做飯的人。
其實兩個相愛的人在一起，做得好不好吃並不是最重要的，畢竟我們不是專業的廚師，重要的是你願意為TA下廚，並努力讓菜品更豐富，口感更美味！
民以食為天，黛拉認為不管是對於男人還是女人，會做飯菜絕對在愛情裡是個加分項。
如何透過征服TA的胃去征服TA的心呢？黛拉認為可以從下面幾個方面入手：
1. 瞭解TA的口味和喜好。
所謂知己知彼，百戰不殆，為TA做一桌符合口味的菜，吃在嘴裡，爽在胃裡，甜在心裡。
兩個人相處，從平時生活觀察和閒聊中，不難知道對方的口味和喜好，是喜歡清淡的，還是重口味的，是喜歡辣的還是不辣的；是喜歡葷的還是素的，選擇對方喜歡的菜品去做，肯定錯不了。因為人對於自己喜歡的菜，哪怕廚藝技術沒那麼好，內心的接受程度也會更高一些。
2. 把做飯菜當做享受，而不是煎熬。
雖然我們是帶有目的性地下廚：為了征服TA的心，但也不能表現得太過功利。期望越大，失望越大。所以對於結果一定不能操之過急，放鬆心情，享受過程。
如果你做飯菜的心情是喜悅的，做出來的味道必然也不會太差。而且對方也會覺得輕鬆和開心，誰都願意跟太陽在一起，而不是每天面對嘮叨，抱怨，不耐煩。
所以心情這道調料非常重要！可以不用每天做，重要的是下廚的質量而不是數量，做得少但味道足夠好，說不定TA會更加珍惜，對你的廚藝讚譽有加，念念不忘呢。
3. 在TA朋友面前下/秀廚，會讓你們感情更好。
我跟豬隊友通常是他朋友來的時候，我下廚；我朋友來的時候，他下廚。
當有第三方在場見證的時候，好的影響就會得到強化。既讓TA有更多時間陪朋友，又讓TA朋友覺得你很體貼，賢惠。同時，TA也會覺得在朋友面前很有面子，從而發自內心感激你。可謂一石三鳥。
4. 飯後準備點水果拼盤，健康又美味
如果你不擅長做飯菜，那麼，你總會吃水果吧。
你可能會說，TA想吃的是飯菜，平時不喜歡吃水果。那是因為你沒有給TA一個喜歡吃水果的理由。
只要不是對方過敏的水果，如很多人對芒果過敏；剛開始也不要買口味太奇怪的水果，如榴蓮。其它的當季水果，如蘋果，葡萄，哈密瓜等，把它洗乾淨，切成小塊，然後用碟子裝好放在桌子上，想必一般人都不會拒絕。
久而久之，一定會愛上吃水果。吃水果有助於健康，何樂而不為呢。
可以說，我跟豬隊友平時很少吵架，反而感情越來越好，就是得益於我們一起在家做的一餐餐美食，我也從一個不喜歡下廚的人，變成不討厭廚房經常做飯的人。
其實兩個相愛的人在一起，做得好不好吃並不是最重要的，畢竟我們不是專業的廚師，重要的是你願意為TA下廚，並努力讓菜品更豐富，口感更美味！