生活本不苦，苦的是我們慾望過多嗎，是的，生活是杯白開水，樂觀的人加點糖，便是甜的，苦，是我們的要求太高，攀比心太重，苦的是我們的心沒底，苦的是我們不知足，苦的是我們忘記了自己有幾斤幾兩。人心本不累，累的是我們放不下的太多，對的，一切的事由我們的一顆心來決定，一個心態去面對解決所發生的問題，如果把一件不起眼的瑣事想太多了，放在心上不能釋然，難以忘記久久不能釋懷，像塊石頭壓在心裡，實在太累，勇敢的面對，坦然的放下，就是睿智的人。

生活本不苦，是相對的，但慾望太大導至生活苦不堪言是真的。心累是因為放不下太多，一方面吧，另一方面是現實生活所帶來的壓力所至。

先說說生活本不苦，苦的是慾望太多。不完全認同此看法，因為生活在社會最底層的人，就算慾望為零，無慾無求，但基於本就窮困，還沒有技能，再加上身體有缺憾，家庭環境不好，經濟拮据，要在當今國家政策扶持下生活，這樣的人群，他們不敢奢望生活有多富有，有多享受，只望能身體健康，不要生病，免得花大筆醫藥費，只願生活平安不出任何變故，這樣的生活苦嗎？只因慾望太多嗎？不是的。

再說，心累只因放不下太多？

其實這也是相對來說吧，想說一個生活看起來很妥當的A姐吧。

A姐上有老下有小，本來生活充滿快樂和諧的，但是，到成婚年齡的不成婚，讓她焦慮，高齡的長輩，又時不時上醫院，消費的不只是錢還有精力和時間，卻總不見好。雖說孝順是為人子女必有的人品修養，侍候老人是必須的。但是日復一日的護理和付出，卻得不到想要的康復結果，累的不單是心，同時還有身體。

如果某人因為不滿足現狀安穩的生活，認為享受還要更高層次，無法滿足強大的心理慾望而感到生活很苦，那麼請降低慾望層次，將心與現實結合起來，該做什麼做什麼，想多了，會更苦，因為現實總是與人的妄想相違背的，注重現實才可免除心苦。

心累，也許你生活經歷了千難萬難，至今難以放下，而且過去現在未來都裝進了本就不大的心裡，將它裝得嚴嚴實實，累不言而喻。

我們的心要不負重，也不會太累，如果過去不戀，未來不思，把握現在，只裝有用的，何來心累。事事往心裡去，心不累才是怪的。

人，本嗜慾深，所以要修心。

苦，欲所不達爾。

人生，一，為果腹，二，為繁衍。果腹為本，繁衍為枝，果，花，葉，為慾望所生。有本有枝為元，吸地精，衍生出葉。接日月之華，繁茂結花育果。果，亦苦亦甜，人的感知而已。

生活亦然。求快樂，勿貪。蜜多不甜，鹽多不鹹。適可而止為甘。