1.先問問自己，真的很想改變麼？
首先，確認自己是否真的想改變。然後，再看看自己到目前為止做了哪些改變。那麼現在是不是繼續努力改變著，還是已經好幾天再也沒有去行動了。
好！那麼此時開始你就得觀察自己是什麼樣的狀態，如果已經再也沒有行動，那你就應該先想清楚自己是什麼原因不再行動了，是其它事情影響了，還是沒有動力了。
如果是其它事情影響的，那你就應該考慮清楚現在你想要的改變是不是非常非常重要的，如果是那你就得認真規劃你的行動，讓其它事情儘可能的為你的改變讓道。
如果是沒有動力了，首先最重要的是問自己為什麼沒有動力，你必須找到你的動力源泉，只有清楚的明白了，你才能從根本去改變。至於雞湯，它就是你堅持下去的催化劑，人麼，總歸本性是懶的，是個人都會想偷懶，所以雞湯在這個時候能起到很好的作用，讓你有動力克服偷懶的毛病。但是你不要企圖一直靠雞湯維持你的動力，它只能起到一時的作用。並不會是讓你一直成功的真正因素，真正決定你成功的是，利用你打雞湯堅持的這段時間儘快養成一個好的習慣，只有好的習慣才能讓你真正的改變，然後你才能有幸獲得成功。
2.確定想改變，那到底能不能改變以往的認知呢？
首先哈，從我接觸的那些雞湯來看，我們可以給它分個等級。雞湯也可以像王者榮耀一樣，分個黃金，鑽石，王者。
我可以告訴你雞湯確確實實可以改變你以往的認知。但是你必須按照這個等級，一級一級的去提高，不斷的學習，改變自己的思維。等到了最高的等級，那就可以了，你就不需要再看什麼雞湯了。因為你已經是王者了，你就有足夠的能力自我思考，自我提高，不斷的進步改變自己的認知。其實這最終的進步還是一樣的道理，你得養成你自己的習慣。
3.在學會辨別雞湯。
首先，咱這個資訊爆炸的時代，雞湯那也是多的數不過來，你得去辨別哪些雞湯是你自己想要的。雞湯也是學習，生活，工作，思維等等各個方面都有，你得抓住適合你自己的，只有在有限的時間內，針對性的補雞湯。然後你才能儘快提高。
4.千萬別掉進雞湯裡。
為啥叫雞湯，不叫仙湯呢。因為雞湯都是人寫的，不是神仙寫的，雞湯的認知都是人的認知，它是有限的。人不是神仙不可能什麼都完美無瑕，所以雞湯可以看，但要時刻提醒自己，取其精華去其糟粕。得到自己想要的就行了，就跟特種兵作戰一樣，小股部隊，不適合戀戰。更何況你是一個人呢，雞湯說白了裡面給人洗腦的東西還是不少的。要不然人家做雞湯的人咋掙錢呢。對吧！
1.先問問自己，真的很想改變麼？
首先，確認自己是否真的想改變。然後，再看看自己到目前為止做了哪些改變。那麼現在是不是繼續努力改變著，還是已經好幾天再也沒有去行動了。
好！那麼此時開始你就得觀察自己是什麼樣的狀態，如果已經再也沒有行動，那你就應該先想清楚自己是什麼原因不再行動了，是其它事情影響了，還是沒有動力了。
如果是其它事情影響的，那你就應該考慮清楚現在你想要的改變是不是非常非常重要的，如果是那你就得認真規劃你的行動，讓其它事情儘可能的為你的改變讓道。
如果是沒有動力了，首先最重要的是問自己為什麼沒有動力，你必須找到你的動力源泉，只有清楚的明白了，你才能從根本去改變。至於雞湯，它就是你堅持下去的催化劑，人麼，總歸本性是懶的，是個人都會想偷懶，所以雞湯在這個時候能起到很好的作用，讓你有動力克服偷懶的毛病。但是你不要企圖一直靠雞湯維持你的動力，它只能起到一時的作用。並不會是讓你一直成功的真正因素，真正決定你成功的是，利用你打雞湯堅持的這段時間儘快養成一個好的習慣，只有好的習慣才能讓你真正的改變，然後你才能有幸獲得成功。
2.確定想改變，那到底能不能改變以往的認知呢？
首先哈，從我接觸的那些雞湯來看，我們可以給它分個等級。雞湯也可以像王者榮耀一樣，分個黃金，鑽石，王者。
我可以告訴你雞湯確確實實可以改變你以往的認知。但是你必須按照這個等級，一級一級的去提高，不斷的學習，改變自己的思維。等到了最高的等級，那就可以了，你就不需要再看什麼雞湯了。因為你已經是王者了，你就有足夠的能力自我思考，自我提高，不斷的進步改變自己的認知。其實這最終的進步還是一樣的道理，你得養成你自己的習慣。
3.在學會辨別雞湯。
首先，咱這個資訊爆炸的時代，雞湯那也是多的數不過來，你得去辨別哪些雞湯是你自己想要的。雞湯也是學習，生活，工作，思維等等各個方面都有，你得抓住適合你自己的，只有在有限的時間內，針對性的補雞湯。然後你才能儘快提高。
4.千萬別掉進雞湯裡。
為啥叫雞湯，不叫仙湯呢。因為雞湯都是人寫的，不是神仙寫的，雞湯的認知都是人的認知，它是有限的。人不是神仙不可能什麼都完美無瑕，所以雞湯可以看，但要時刻提醒自己，取其精華去其糟粕。得到自己想要的就行了，就跟特種兵作戰一樣，小股部隊，不適合戀戰。更何況你是一個人呢，雞湯說白了裡面給人洗腦的東西還是不少的。要不然人家做雞湯的人咋掙錢呢。對吧！