1. 搖籃式

媽媽的後背可以墊上坐墊，腹部放上一個哺乳墊，右腳踩點東西幫助相應的提高。然後用一邊手託著寶寶的身體，一邊抬起乳房。保持寶寶身體傾向於母體。讓寶寶的嘴能夠自然吸上乳頭和乳暈。

媽媽們不用因為擔心寶寶鼻子會被壓到而一直低頭看，不然會讓自己的頸椎很累，長期積累下來容易勞損。

2. 交叉式

這一種姿勢是比較適合於早產兒、低體重兒或是難含接的寶寶們的。

媽媽可以用大拇指和其餘手指護住寶寶頸部，幫助其調整正確的位置。然後雙手可以放在哺乳墊子上，避免過於勞累。再用乳房同側的手拖住乳房進行餵養。

3. 橄欖球式

這一類的適合於有雙胞胎、剖宮產後、早起乳房脹痛、寶寶含接困難或是媽媽乳腺管阻塞的情況。

媽媽可以用自己的胳膊肘夾住寶寶身體，然後用手托住寶寶的肩頸部和頭部，用乳房對側的手c字型托起乳房。讓乳頭刺激寶寶的口周，當寶寶張開嘴後，讓其含住乳頭和乳暈。

同樣的寶寶的身體應該貼近媽媽的身體。另外，媽媽可以再加個靠墊把手部墊高點，避免保持太長時間，手部過於疲勞

4. 臥位哺乳

這比較適合於刨宮產、分娩後會陰傷口疼的媽媽或者是在夜間的哺乳。

一般是側位躺好，身體放鬆，頭枕在枕頭邊緣。下方手臂抬高後放在枕頭上，讓寶寶的身體與媽媽的身體大致平行。可以在雙方的背後各放上一個枕頭，這樣會比較舒適。

5. 半躺式哺乳

適合寶寶剛出生時在產床上哺乳，或寶寶發生乳頭錯覺，哭鬧不安的情況。建議媽媽的背部墊枕頭斜躺在床上，寶寶面對面趴在寶寶胸前。可以有更多空間自行調整姿勢，也更有安全感。