主動與老公溝通，找到問題出在哪裡。是情感方面出了問題，還是身體健康方面有問題，或者是工作上的問題。

如果是情感出了問題，就分析孰輕孰重，能不能解決，怎麼解決。如果是身體健康出了問題，這需要去醫院檢查診斷，抑或是性冷淡。根據診斷結果，再做治療。如果是工作壓力或工作紊亂，造成的暫時不適，那就慢慢調整工作狀態，走上正規就好了。

夫妻方面，家庭方面，社會人際關係方面，都重在溝通。俗語說的，“水到渠成”就是這意思。只要兩個人思想無隔閡，就什麼問題都好辦。

且不可藏著捂著，聽之任之。如果這樣，矛盾不但不能解決，反而會加深，直到無法解決。

首先，我老實承認，我和老婆就是分房睡的！這老妹遇上和我一樣的男人了，給你說說知心話。

剛開始的時候，當然是激情四射，一天都很興奮，晚上睡著不睡著無所謂。可是當激情過去，體能消耗無法得到恢復的時候，問題就來了。

這裡，要特別說明一個問題。每個人睡眠的方式、深淺度、熟睡要求的環境舒適度都是不一樣的！就說說我吧，無論多困，躺下至少半小時以上才能入睡。所以，很羨慕那些一倒下就鼾聲如雷的瞌睡大師！

結婚後，時間一長，我就吃不消了。兩三點，還睜著眼睛，早晨還得裝沒事，老婆來了興趣，還得勉強著上，那可真是難為啊，不怕人笑話，糗到家了！

後來，只好攤開來商量，是實在睡不著，先到隔壁睡一晚看看，休息好了再一起睡。老婆淚眼汪汪的盯著我，一語不發，默默的點點頭。這一分就到現在。其實她也覺得睡眠質量更好了，可是心裡還是有個小疙瘩，懷疑是不是我有鬼，慢慢的建立了信任，才消除了這想法！

之所以自報家醜，是想告訴你，有可能你老公是和我一樣的，睡眠要求比較高的人群。若真是這樣，你需要理解。要知道，在國外夫妻分房睡覺再正常不過。

祝新婚快樂，加油！

小妹啊,我結婚都13年了,從來都沒和老公睡過一個被窩。我也向你一樣睡覺不老實，老公睡覺又很輕，一點動靜就醒，醒了就再也睡不著了。為了他的健康，我們從來都是各睡各的。 這和他愛不愛你沒關係，不要自己瞎想。每天和他躺一個被窩聊聊天，然後回自己被窩睡覺，很好的！習慣就好了！！！

習慣了就好。我和媳婦結婚分房睡也好多年了，當初是我睡的晚，起床也晚，而媳婦睡覺早，起床也早。等我上床時她已經進入夢鄉，早上她起床時我還在睡覺，為了不影響彼此睡眠，便索性各自睡一個房子了，如此慢慢也習慣了分房睡。雖然分房睡，但不影響夫妻生活，該一起睡時還一起睡，睡過再各自回自己房子。哈哈。