你說的情況還真有點麻煩，一句兩句也幫不了你。

第一，我覺得你能自省、寬容這很好，但身邊就是有些人和你不一樣，這就叫社會！如果你不能改變環境，那麼你只能改變你自己，但我不是說讓你遷就別人！（這是今天局面的根源）

改變你的心態、行為和思想模式。比如：我建議你多出去走走，找一些有共同愛好或事業夢想的人交流，你會變得開朗、樂觀，從而結識除你這個”室友“以外的一個新朋友或新朋友圈子，這樣你就不再以你的室友為中心了（以自己為中心的人不值得您深交，那不是朋友，充其量也就是個熟人），心裡也就釋然了。

你會發現一段時間後，你甚至會影響到她（她沒人遷就，她就難受了，她才有可能反思，自己是不是錯了？）。當然你只是把注意力從過度關注她的反應上，轉移到認真關注自己內心的感受上，而無需改變外表，你仍然和善，微笑，謙讓，但你有你的朋友和你的中心，你變了心態，你會覺得她不能像你受歡迎，有朋友，是很可悲也是很可憐的事

沒有多少人能向你我一樣懂得自省，而大多數人是碰壁才會反思自己的問題（特別現在的年輕人有很多是從小被慣大的）

我不建議你繼續遷就下去，其實她的矯情是你慣出來的，你說呢？

我很理解你的感受，有時候覺得世界就只剩下自己，沒人可以陪你說話，有些事可能也沒法對別人說，這些感受其實都是因為閒的時候沒有人陪造成的，人到了一定年齡就要學會面對孤獨，釋放壓力，就算自己一個人，也要勇敢活下去，我跟我物件屬於兩地分居狀態，寒暑假才能見上一次面，其實跟自己一個人過沒啥區別，身邊能說知心話的話也不多，因為別人各有各的事，那這時候放假休息的時候難免會難過，會孤單，會不知道要幹什麼，這很正常，而很多時候就要強迫自己放平心態，一個人也要精彩，也要充實，休息的時候可以一個人去圖書館看書，可以去公園運動，可以去逛街，可以幹很多自己一個人乾的事，生活也可以一個人過的，很多時候我們要享受這種生活，正因為有了這些生活，兩個人在一起的時候才會彌足珍貴，當然如果能找到個知心的人就更好了，如果沒有，就請自己對自己好點，努力提升自己，成為更優秀的自己，自然而然就會有好運降臨，加油！

要先從負面情緒中走出來，不能一直陷在裡面越陷越深出不來那就麻煩了，抑鬱症可能就這麼來的，不能讓自己想太多，找事情做讓自己充實起來吧！或者出去走走、散散心、外面的世界很美好、很精采，多看一些正能量的書籍，人要是經常活在自己的世界然後又都是負面情緒，很容易生病的，所以一定要把心態調整好、什麼事情都要往好的方向去想，心態好一切就都會慢慢好起來的，除了生死、沒什麼大不了的事、笑一笑、睡一覺起來又是新的一天、新的開始、加油吧