是這樣的，由於獼猴桃性寒，因此脾胃虛寒者應慎食，經常性腹瀉和尿頻者不宜食用，月經過多和先兆流產的病人也應忌食。所以說有先兆性流產的不能吃獼猴桃，但是正常情況下的孕婦是可以吃的，但一定要注意少量食用。

但我們通常有一個誤區，認為孕婦多吃水果有益無害，其實並不是這樣的，事實上，絕大部分的水果含糖豐富，食用過多會引起血糖升高，誘發妊娠糖尿病。而獼猴桃的含糖量較低，營養價值豐富，因此少量食用對孕媽媽們來說，是一種不錯的水果。

獼猴桃含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素C、類胡蘿蔔素、果酸、磷等成分。而維生素C含量高達100-420g/100mg，比柑桔、蘋果等水果高几倍甚至幾十倍，同時還含大量的氨基酸及多種有機物和人體必需的多種礦物質。據美國Rutgers大學食品研究中心測試，獼猴桃是各種水果中營養成份最豐富、最全面的水果。

1、獼猴桃含有大量優質的的膳食纖維和豐富的抗氧化物質，能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用，可以有效地預防和治療便秘和痔瘡。

2、獼猴桃含有抗突變成分谷胱甘肽，有利於抑制誘發癌症基因的突變，對肝癌、肺癌、面板癌、前列腺癌等多種癌細胞病變有一定的抑制作用。

3、獼猴桃富含精氨酸，可以促進並改善血液流動，阻止血栓的形成，對降低冠心病、高血壓、心肌梗塞、動脈硬化等心血管疾病也有一定的抑制作用。另外，精氨酸還可以幫助治療男性生育和陽痿問題。

4、獼獼猴桃中有大量的天然糖醇類物質肌醇，這種物質可以有效地調節糖代謝，調節細胞內的激素和神經的傳導效應，對防止糖尿病和抑鬱症也有著獨特的功效。

5、獼猴桃中含有Vc、VE、VK等多種維生素，屬營養和膳食纖維豐富的低脂肪食品，對減肥健美、美容有獨特的功效。

6、獼猴桃含有豐富的葉酸，能預防胚胎髮育的神經管畸型，這樣孕婦朋友們就能在美味中補充一定的葉酸啦。

7、獼猴桃中的葉黃素，能防止視網模上的斑點積累惡化導致的永久性失明。

8、獼猴桃含有抗氧化物質，能夠增強人體的自我免疫功能，減少患病的機率。

9、獼猴桃病蟲害很少，一般無需使用農藥，是極少數沒有農藥汙染的綠色果品之一，這樣就更能讓我們放心使用了。

重複一遍：獼猴桃性寒，因此脾胃虛寒者應慎食，經常性腹瀉和尿頻者不宜食用，月經過多和先兆流產的病人也應忌食。

另外，由於獼猴桃的維生素C含量很高，易與奶製品中的蛋白質凝結成塊，從而影響消化及吸收，還可能會導致腹脹、腹瀉。