這個要看個人健康情況以及洗頭的方式，如果平時有偏頭痛的症狀，而且洗頭喜歡讓髮質自然乾的情況，建議經期還是不要洗頭為好。要是你的身體很健康，而且喜歡洗完頭就使用吹風機來吹頭髮幹，經期還是可以洗一下頭的。

那是因為大家認為經期身體不能受寒的，而要是在這個特殊的時間裡洗頭，則會導致寒氣浸入身體裡，造成身體各方面的不適。同時，在民間很多人女性在經期洗頭，也常產生頭痛，月經量減少，痛經等不適的症狀，於是就把這個生活經驗傳給下一代人，造成大家都以為經期不能洗頭。

要是在古時候，沒有吹風機的時期，確實建議經期不要洗頭，因為洗頭完後，長時間保持頭髮溼的狀態，會導致身體受到更多溼氣進入，影響子宮的收縮和身體的溫度，造成可能出現宮寒，血液流的不感覺，頭痛等等不適症。但是要是在現代的生活社會，只要把方法做對了，經期是可以洗頭的。

如要選擇溫度比較高的中午，再者洗頭者要注意控制時間，不可太久；其次要注意水溫，就是要用溫熱水，千萬別用冷水；最後一個要注意第一時間用吹風機把它吹乾，讓身體體溫可以快速得到恢復。

這樣的操作，可以讓頭部受寒的時間縮短，同時溫度比較高的中午，在健康身體的狀態下，一般是不會產生不適的症狀。