心理學角度，沒有人能完全的做的到拿得起放得下，你之前所經歷的事情都會對你之後的生活產生影響，只是影響的強度不同，有的人喜歡這句話但是卻有誤解，覺得拿得起放得下，其實是一種對事對人的不在乎，不負責，不承擔，不反省，我覺得這都不是這句話的本意

我覺得這句話其實更多的是一種高情商的體現，也就是說你在面臨失去與困難時，可以良好的控制自己的情緒，在理智中去處理問題，有著寬廣的胸懷去諒解包容別人的問題，同時也要去反應自己，是一種更高境界的體現

可不是那些膽小怕事、唯唯諾諾前怕狼後怕虎的那種苟且之人！

也不是那些鑽奸取巧，背地使壞、唯利是圖的小人！

就像小崔那樣的正直、有正義感的人，就是能拿得起放得下的好人！是真正的男子漢大丈夫。

能拿起，能放下，首先淂有個先決條件，那就是看淂開。德正位中，拿得起，位中德不正，只能放下。位不中，談不上拿起放下。用現在的話說，有品位有能力，能拿淂起，有品位沒能力只能放下，無能力什麼也幹不成。

拿得起放得下，看似一個簡單的動作，卻包含的太多。做人的態度，心胸，豁達，特別是面臨情感考驗的時候，左右為難。

人是有感情感覺的動物，會念念不忘，戀戀不捨，舉棋不定，猶豫再三，這就是所謂的放不開，放不下，包括親情愛情，不得不做出取捨的時候。

能看開放下之人，是勇者，起碼是敢於割捨的，無論情感，和曾經的自己決裂，舊的思想觀念，敢於打破常規，不得不在說，真需要勇氣。看看古往今來，成大事者，就是敢於爭取改變，懂得拿起放下的道理，這充滿了智慧，沒有想象般簡單。

凡塵俗事一般之人，一輩子庸庸碌碌，為了別人失去自我，還沾沾自喜，覺得自己挺偉大，這也是軟肋，悲哀的地方，自我欺騙罷了。拿不起放不下，原地踏步的，像毛驢拉磨一樣。

感謝邀請，“拿的起，放得下”我覺得可以用來形容自己對待自己前任的態度。曾經你與那個女人相愛，可能還是你的初戀，你對她愛到骨子裡，可是你們在一起卻總是吵架，總是鬧情緒，終於有一天，你們走到了盡頭，分開了，可是你心裡卻總是有幻想，想著某一天能“破鏡重圓”，這時一旦有了這種想法就很危險，因為想和前任複合，雖然也有成功的，但是不排除你會第二次受傷，何苦呢？曾經最愛的人不要鬧成仇人，“拿的起，放得下”，默默從心裡祝福她就好，可能她不是蓮花色，你也不是目犍連，僅此而已，真實的故事。

拿的起，放的下，前者需要你有能力去承擔，後者是心態的轉變。很多人都放不下，更多的是不甘心，可是沒有裂縫，Sunny要如何照進來。