武當出了個張三丰。。堪比達摩祖師的武俠傳奇。。教的七個徒弟。人品好，而且武藝高強，都是各派掌門人級別。。。第三代弟子依然有張無忌這種牛叉的存在。。這風頭，少林寺也得避讓三分。。。。更何況，武當派有了全套體系的武功和道法。更適合收徒和傳播。

張三丰是武學奇才，武藝高強，另闢蹊徑，創造了屬於自己的武學體系，內家功夫；其弟子武當七俠也是名揚天下。武功內家功夫不同於其他門派...傳播的非常迅速。而且張三丰德高望重，仙風道骨，很受人尊敬。第三代張無忌也是個天下奇才。晚年，創的太極拳，太極劍，更是高深莫測的上乘功夫。而少林寺外家功夫，外加功夫練到極致也就飽和了。而內家功夫，修為越高，越練越高，可以達到登峰造極。

武當派能與少林派齊名，是因為武當派開山鼻祖太極張三丰，名氣很大，武功蓋世。武當派不僅有厲害的外家拳更有獨門的內家拳，還有張三丰的徒弟全真七子，有天罡北斗陣，第三代傳人張無忌更深錦上添花，青出於藍而勝於藍。少林派一直都是武林霸主地位，外加功夫一流，輕功上乘，方丈老先生品德高尚，與之抗衡的也只有武當一家了。

如果按照現實來說，少林練的是外家功夫，易筋鍛骨。而武當練的是內家功夫，是氣功！

當然在金庸武俠體系設定裡，少林易筋經已經是內功修煉心法了，所以也完全脫離現實，有了自己的一套設定。

金庸武學體系給大多數人的印象就是內功和外功！這樣簡單原始的設定也能給大多數武功找到歸宿分屬，但卻不夠細緻，比如乾坤大挪移和九陽神功，炎炎功和伏魔羅漢神功，紫霞神功和葵花寶典等如何劃分，有什麼區別！所以按照嚴謹的設定，金庸武俠體系應分為內功修煉心法，內功運用法門及招式。其中內功修煉心法和運用法門統稱為內功，而每一門外功都有自己獨特的運功法門和招式組成，達到一定境界的高手更是可隨心所欲，捨棄招數，達到無招勝有招的層次，這其中的關鍵，就是對於內功運用法門的掌握和理解。

最初練武之人對於內功的運用就是透過經脈引導內力流轉，在身體某處穴位激發出來，配合一些招式用於制敵！比如降龍十八掌和六脈神劍等絕世武學。

但後來有人發現可以將內力引導附著在身體表面，給人銅骨鐵臂金身之相，而將這一內力運用法門完善併發揚光大者乃少林達摩祖師。而後人根據這一法門創造了大力金剛指，金剛罩鐵布衫等絕學！

還有人發現可將內力引導籠罩在身體周遭，可以黏住對方勁道並化解，以柔克剛！其中只有張三丰將這一內功運用體系完善並藉助武當發揚光大，同時成就武當的江湖地位。而張三丰創造的這一內功運用法門就是太極功，而太極拳劍就是張三丰以太極功為根基創造的至高武學！