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1 # 平衡車特搜
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2 # 平安幸福
只靠護膚品的作用預防妊娠紋,效果其實是微乎其微的,其他措施也要同步做起來,比如以下幾點:
均衡飲食,補充維生素及蛋白質,多吃水果蔬菜,避免高糖和油膩的食物;
適當增重,每個月體重不宜增加超過2公斤,整個孕期最好控制在11-14公斤;
適當鍛鍊,步行,簡單的伸展運動,游泳等運動增加面板的彈性;
適度按摩,在洗澡時可以配合橄欖油,多按摩易長妊娠紋的部位,如腹部,腰部,大腿等,洗澡後及時保溼。
但是呢,長妊娠紋的影響因素有很多,孕婦的年齡、基礎體重BMI、面板型別、體重增長數和新生兒體重及遺傳等,都跟妊娠紋息息相關。
所以可能你之前做了很多預防,但最後一個月還是長了妊娠紋。長了妊娠紋以後,就要想辦法消除它,現在很多人都是選擇價效比較高的祛紋霜。
可以採用熱敷+塗抹祛紋霜+按摩的方法,可以讓祛紋霜達到最佳的效果。
1.首先是清潔,用溫水把長妊娠紋的地方洗乾淨;
2.然後用毛巾熱敷10-15分鐘,開啟毛孔;
3.塗抹祛紋霜,順時針打圈按摩至吸收;
在選擇祛紋霜的時候,儘量選擇含有面板生長因子的產品,可以促進妊娠紋處表皮和真皮細胞的再生,修復斷裂的彈性纖維,還要有一些美白嫩膚的成分,能起到淡化的效果,基於這兩點,好的祛紋霜加上你的堅持,去掉妊娠紋只是時間問題。
ps:一定要按摩!按摩!按摩!不要為了懶省事抹上就不管了,擦護膚品你還知道拍拍呢。而且一定要堅持用,用一天歇兩天的,那肯定看不到效果。
1、防妊娠紋最大名鼎鼎的是嬌韻詩的身體護理油。
洗澡後取少量塗於溼潤面板上,可用於全身或集中於問題區域。尤其建議於懷孕期間使用,加強大腿、腰腹部、臀部、胸部的按摩。為了達到好的效果,請每星期使用一次嬌韻詩磨砂膏。
參考價格:300RMB左右
2、百洛油
參考價格:125ml的100-150RMB
3、標婷維生素E油
這個是北京醫院研發的。我懷孕初期肚子很乾很癢,用了其他品牌的防妊娠紋油不好用,還是癢。
婆婆去北京醫院開了這個,本來是塗手的,有一天我癢的不行,就拿來塗肚子了,稍微有點黏,但止癢效果很好。
去醫院問了醫生,說懷孕可以用。
所以我整個孕期一直用它塗肚子,一條妊娠紋也沒長。
後來跟醫生溝通,醫生說,長不長妊娠紋不僅僅是防妊娠油的功效,還跟個人體質有關係。
參考價格:10RMB左右。
僅你參考哈。