組圖首先要有橫幅、直幅兩種構圖，然後圖片要透過全景、中景、特寫等不周景別展現，運動裝要力求突出線條美，切有動中有靜，靜中有動的效果，透過光圈虛化，會有意想不到的美。

組圖是最能出片的形式。我非常贊成且提倡拍攝組圖。結合你的問題，我有以下建議:

1，場景選擇

適合運動裝的場景有很多，比如:校園操場、體育館觀眾席、室外籃球場等，包括海邊沙灘，河邊跑道都可以。

2，拍攝思路

根據場景選擇相應道具，比如:籃球場打籃球，網球場打網球。這個很簡單，就不過多贅述。

可以拍攝跑步的姿態，正面，側面，背面都可以，側面要注意用高速快門抓拍，以免虛片。

也可以拍攝投籃的瞬間或者網球發球的動作等等，在什麼場景裡幹什麼，照這個思路拍就好了。

3，構圖思路

這點至關重要，既然是拍攝組圖，構圖就要很講究，不能單一沒變化。拿微信朋友圈的9張圖片來說，首先起碼得大場景要有1～2張，交代地點。全身照要有2張交代人物在幹什麼。7分身要有2～3張，既然是運動裝，就要以抓拍為主，表現出動感，畫面要有張力。半身2張，注意被攝著眼神方向，畫面要有空間感。最後剩1張拍特寫，專注的表情，擦汗的瞬間，或者進球后喜悅的表情……

4，參考構圖方法

可以參考“九宮格構圖法”將一個畫面均分為九個等分，分別將要表現的主體（可以是人物本身，也可以是人物臉部，也可以是某個肢體動作，例如“手，足，手裡的球……”）放在畫面中任意一個部分，這樣構圖就會有很大的變化。（這裡看不懂的朋友可以找我）

組圖如何拍好看夏日的運動裝？

雖然夏天天氣炎熱，但是也是一個運動修身的季節。由於經過了冬季和春季兩個季節的脂肪堆積，夏季也該是甩掉脂肪的時候了。

特別是對於一些愛美的女性來說，換上夏裝以後，身上的贅肉恐怕就再也藏不住了。所以很多女性就會選擇在這個季節拼命的減肥塑身。

瘦身塑形最好最健康的方法就是運動。人們都說運動的女生最美麗。對攝影來說，運動型別的人像也是非常好的攝影題材。

首先運動類的人物會顯得特別有活力，有朝氣，特別是運動的女性，會散發出一種自然的魅力。這種題材的片子只要拍好了，都會非常有味道。

在著裝上，模特可以選擇一些緊身的運動裝。這樣既符合職業的標準又能展現出女性獨有的曼妙身姿。攝影師在拍攝的時候，可以讓模特兒自由的鍛鍊，而自己可以在一旁靜靜的抓拍。

這樣可以讓拍攝的畫面更加自然生動，而且也會讓模特兒能徹底放鬆自我，沉浸在運動的世界中。