面膜可以說是許多愛美的妹紙們使用性較高的護膚品，可以有效快捷的給面板補充所缺少的營養和能量。但敷面膜也要講究細節，細節部分沒注意，不僅浪費了一片面膜的營養，還有可能讓肌膚越敷越傷。那面膜要怎麼敷才正確呢?快一起來看看吧!

細節一：面膜不需要天天敷

除非極個別治療性面膜明確標示需要連續用藥的要求，否則天天對面部補充過剩的營養，面板也會吃不消。過度的保護面部面板，新長出來的角質反而會導致面板的保護功能下降，使面部變得容易敏感。

細節二：部分妹子喜歡敷著面膜一敷就是幾小時甚至敷上一晚，認為這樣才不會“虧”。但其實這種做法並不可取，因為面膜蓋住面部時間過長，面膜一旦乾燥，反而會吸收面板的水分，敷面膜的效果就與初衷背道而馳啦。細節三：面膜別太“單薄”

面膜較厚既能保證營養成分不流失，又可敷臉時，讓肌膚溫度有效上升，促進血液迴圈，是滲入的養分在面板組織間更好地擴散開來。溫熱效應還會是面板角質軟化，毛孔擴張，讓堆積在裡面的汙垢更好地排除。

細節四：敷臉前先潔淨面部

在使用面膜敷臉之前，最好用溫水和洗臉產品清洗面部，使毛孔開啟，令深層皮脂和汙垢易於排除，以保證在敷面過程中面膜營養成分能更好的被吸收。乾淨的面部面板會讓面膜敷面的效果事半功倍。

細節五：敷面是儘量少說話

敷面過程中，表情不宜太誇張，也不要喋喋不休的狡猾。因為伴隨著說話或大笑時的面部動作，面膜輕則會鬆弛，重則會脫落，從而使面膜功效大打折扣。這是，我們不妨看看書聽聽音樂，也可躺下，使面部徹底放鬆。

面膜的最2113佳使用頻率是一週2~3次，只有5261在面板狀況特別不好的時候建4102議一天一片面膜，最多連續使用一週。1653

面膜最好是晚上敷，最佳的面膜時間是晚上10點~凌晨2點。因為在這個時候人體的新陳代謝會變慢，這個狀態下面板的吸收效果和修復能力都是最好的，如果可以的話，做完面膜就上床睡覺。

如何正確的敷面膜

第一步，先用潔面膏清除面面上的油脂和汙垢，避免堵塞面部的毛孔。最好用具有吸附性質的潔面膏，如竹炭類潔面膏，可以更徹底的清潔面部。

第二步，潔面後用溫毛巾敷面，並按摩面部，使毛孔充分張開，可以讓面膜上的精華液充分被吸收，這個過程大概持續3分鐘就可以。

第三步，敷上適合面板的面膜，用手輕輕撫平，使面膜更加貼合面部。敷面膜的時間一般持續15-20分鐘就足夠了，這個時間已經可以讓面部吸收足夠的精華液，敷太長時間也不會吸收更多，反而會導致面膜上的精華液蒸發而造成浪費。

第四步，敷完面膜後，可以將面上的精華液塗到身體的其他部分，無需用清水洗乾淨。然後用一張冷毛巾敷面，這樣可以使毛孔收縮，防止做完面膜後毛孔粗大。

面膜不要敷得太勤，當面膜敷在臉上時，水就會從高含量處向低含量處移動，就是滲入面板的細胞內，於是，細胞被充盈起來，用通俗的話說，就是“水腫”了，外觀看起來，肌膚很飽滿，於是大家誤以為，我的肌膚喝飽了水。最主要的現象是“面板外的角質層細胞被水化了”。

當面膜移除後，會發生什麼現象呢？

敷面膜時，相當於衣服浸在水中，移除面膜時，相當於衣服晒在了Sunny下。

半個小時後，你辛苦補進去的水分又跑出去了。不過好在，腫脹的細胞又恢復到原來的體積。

面膜首當其衝補水的是“角質層細胞”，當你長時間洗澡後，你很容易搓下的那層“死皮”就是角質層，角質層“水化”後，很容易被除去。面膜的原理與洗澡的原理一樣，讓角質層水化，隨之的問題是，角質層很容易被除去。

角質層一旦被除去肌膚屏障就會受損，到時候就變地敏感，易泛紅，痘痘肌的問題也會隨之而來，所以建議一週敷兩次面膜就可以了。

一天一片補水面膜對面板很不好，容易形成面板的敏感。

用了面膜後，看上去面板變好很多，其實真不如你出去跑一圈後面板反饋的效果。

補水面膜用多了，細胞會撐的半死，真正面板科醫生等，很少會用面膜，對面板幫助不大。

嗨嘍！你好

補水面膜是在你的面板缺水，起皮，泛紅的時候用的，我認為補水面膜只能補面板表面的水分，當然，貴的補水面膜另外說啦！

我自己是一週敷兩次面膜，在學校的時候，家裡沒有，所以日常水乳保溼就好啦～

敷面膜需要注意幾點，敷面膜之前你得把臉洗乾淨然後用乾淨的毛巾或者一次性洗臉巾擦乾水再把面膜敷上去。敷上以後把面膜在臉上弄平，不要有那麼多氣泡。敷十五到二十分鐘左右，不要等面膜都感覺要乾了才拿下來，這樣會把你臉上的水分吸走的。拿下來以後用清水洗一下再把水乳擦上就好啦！

還有一點就是，臉上長痘痘的時候最好不要敷面膜，因為這樣可能會讓痘痘長得更多，等痘痘好了再敷補水面膜效果會更好的，有親身體驗過～ヾ ^_^♪