謝邀請。作為一個人來說，情感充滿了整個人生，個體的情緒和生活狀態直接影響了生活工作情況，所以有時候面對生活，人會變得厭倦，心會變得疲憊，所以人累了應該休息，讓身心得到放鬆，然後再面對生活。從個人角度要從以下兩個層面來改變目前的狀況，首先，從個人內在開始改變，因為內部矛盾是矛盾的主要方面，對事物的發展起決定性因素，所以人心累的時候要學會放棄和自我調節，這樣才能繼續面對人生。其次，要深入思考目前的處境有沒有辦法改變，如果有，那麼權衡利弊，改變讓自己累的生活方式，徹底走出去，尋找一種輕鬆愉悅的工作生活方式。不管以上是否正確，相信每一個個體累了以後都能走出陰影，因為每天的太陽都會升起來，只有積極的面對生活，活的像Sunny一樣燦爛才能不負青春韶華。

謝謝邀請。人活在世上，難免不如意事，在擾攘頻仍中覺得累，也是常有。身體累了，我們休息，心累了，我覺得也應該停下來休息，讓自己靜靜。世界本來如此，不屑會為我們改變，我們如果心中有放不下的執著，那就該為之努力，走完一生，不管結果如何，都是給自己的交待。或者索性放手，還自己清淨，也是一番逍遙。

佈施，修福報，回家孝敬父母，跟父母談心，不進能夠寬慰父母，還能給自己修福氣，一舉好幾得。真的，不忽悠，心靈雞湯沒用，說了你聽不進去。回家找媽媽最好用，平時我猜測你在父母身邊時間很少吧，自己獨立拼搏，都會累，家是愛的港灣，即可行動吧，或者去寺廟當幾天義工，感受下正能量更好。

放下了休息休息，聽聽歌，運動運動，傾訴傾訴，放鬆只是為了後面更好的爆發！加油哦！↖(^ω^)↗

心累是現在年輕人的通病壓力太大喜歡的東西多又不可以長期擁有所以現在的人很累

心累了，就給心情放個假吧！

俗話說：“天下熙熙，皆為利來；天下攘攘，皆為利往。”一切功名利祿都不過是過眼雲煙，得而失之、失而復得等情況都是常有的。要意識到一切都可能因時間空間的變換耳發生不可知的變化，把功名利祿看輕，看淡，看開。

人的一生會有許多現實慾望和追求。房子，汽車，金錢，愛情等。不知不覺中其實我們已經擁有了很多，這些東西有些是我們生活的必需品，而有些卻是沒有什麼用處的。那些沒有用處的，除了滿足我們的虛榮心和貪心以外，只會將我們的心靈弄得煩躁不安。

在這紛雜的生活中，心累了，就停下追逐的腳步，可以跟好友通通電話，聊聊生活趣事，也可以上網和網友聊聊天，聽聽音樂，放鬆心情。也可以到海邊走走，站在海邊，聆聽海的聲音。讓心靈遠離塵囂的社會，也可以捧一杯咖啡，看一本自己喜歡的書。讓身心迴歸本真，讓心靈找到棲息的地方。

一位卓越的實業家每天承擔巨大的工作量， 沒有一個人可以分擔他的一點業務。他每天都得提一個沉重的手提包回家，包裡裝的是必須處理的急件。

緊張勞累的工作，使得這位實業家身心疲憊不堪，他不得不去醫院進行診療。醫生給他開了一個處方:每天散步兩小時;每星期空出半天的時間到墓地走一趟。

這位實業家對此迷惑不解:“為什麼要在墓地待上半天呢?"“因為....”..醫生不慌不忙地回答，“我 是希望你四處走一走，瞧一瞧那些與世長辭的人的墓碑。你仔細思考一下，他們生前也與你一樣，認為全世界的事都得扛在他肩，如今他們全都長眠於黃土之中，也許將來有一天你也會加人他們的行列，然而整個地球的活動還是永恆不斷地進行著，而其他世人則仍是如你一樣繼續工作。”實業家領悟了其中的道理，生命的意義不在於緊張、忙碌，而應適當放鬆、級解，有了放鬆的身心，生活才過得更有意義，更加美好。

百忙之中的你，一定不要忘了忙裡偷閒， 給自己的心境放個假，讓它充分享受放鬆帶來的愉悅。

人生如果失去了閒眼，只是工作，為活下去而拼命工作，還有什麼情起可言?給自己留點時間輕鬆一下，生活才會多姿多彩。

最後呢衷心祝福你開心！

旅遊去吧，尋找詩和遠方的田野。放下，想開，得不到的不要強求，做不到的就認輸，世界這麼大，不要太貪婪。對自己好一點，人不為己天誅地滅，對自己都不好，對別人好?誰信呢?身體累了就休息，心累了就放下。

我的心也很累，我也想知道怎麼辦，但是每個人的情況不一樣，解決方式也不一樣，人到中年，沒有幾個不心累的，有錢的沒錢的，壓力都大，生活在不同領域有不同的境遇，但是壓力如影隨形，有些人是靠吃緩解，有些人喜歡幹活，有些人睡覺，有些人玩遊戲，有些人聚會，也有些人啥也不幹閒待著，可是最終發現，什麼也沒解決，該面對的還得面對，但是，不同的是有些人經過調節，積極的解決問題，好像滿血復活了一樣，可有些人卻更加頹廢了，那是因為調節的過程中他想的太多了，想的越多心越累，或者在調節的過程中他已經放棄了某些堅持，可調節好的人他暫時放空了心態，不斷的在心裡鼓勵自己，甚至拋棄了從前的自己，一切都是全新的，包括自己也像是重新站在了巔峰，不管結果怎麼樣，至少這一刻，他選擇重新開始。所以，你重新開始了嗎？新的一年，來，我們一起努力披荊斬棘，出發！

心累了就停下歇歇，想想快樂的事，心累了就出去走走，領略一下大自然的風光，心累了就睡一下，讓煩惱隨夢去，心累就大醉一下，讓自己糊塗一下。