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  • 1 # Abnnjhg

    不知道這些對你有沒幫助:活性乳酸菌的十大生理功能:

    1、防治有色人種普遍患有的乳糖不耐症(喝鮮奶時出現的腹脹、 腹瀉等症狀)。

    2、促進蛋白質、單糖及鈣、鎂等營養物質的吸收,產生維生素B族等大量有益物質。

    3、使腸道菌群的構成發生有益變化,改善人體胃腸道功能,恢復人體腸道內菌群平衡,形成抗菌生物屏障,維護人體健康。乳酸菌在腸道中透過代謝產生乳酸,能抑制有害細菌的生長和繁殖,刺激腸道蠕動,增加糞便含水量,潤腸通便,而且它對潰瘍、下痢、腹瀉、便秘也有顯著治療效果。

    4、抑制腐敗菌的繁殖,消解腐敗菌產生的毒素,清除腸道垃圾。能抑制腐敗菌,如可殺滅李斯特菌,葡萄球菌和明串珠菌,以抑制和消滅革蘭氏陰性菌、過氧化氫酶陽性菌,大腸桿菌和沙門氏菌等。

    5、抑制膽固醇吸收,降血脂、降血壓作用。乳酸菌能使腸道減少對膽固醇的吸收,並能將一部分膽固醇轉變成膽酸鹽排出體外。

    6、免疫調節作用,增強人體免疫力和抵抗力。活性性乳酸菌可以透過在人體內的增殖,抑制對人體有害的腐敗菌和病原菌,它的代謝生成乳酸和有效代謝物(抗菌物質、維生素等),而乳酸菌本身也具有增進免疫力的作用。

    7、抗腫瘤、預防癌症作用。乳酸菌對使人致癌的腸中亞硝胺有高達98%的吸收率,可減少腸癌的發生。乳酸菌還能刺激腸粘膜淋巴結,增強免疫細胞和巨噬細胞的活性,為致病細菌的侵入和繁殖設定一道屏障。

    8、提高SOD酶活力,消除人體自由基,具抗衰老、延年益壽作用。

    9、有效預防女性泌尿生殖系統細菌感染。

    10、控制人體內毒素水平,保護肝臟並增強肝臟的解毒、排毒功能。我知道所以你知道!

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