先從迷茫中找到方向和目標，根據自己的目標制定發展計劃，一步一步就位，如果沒有目標，盲目制定計劃那完全是無意義的，在迷茫的時候也要不斷的進行學習，增強自己的一個知識能力

要說規劃，我從來都沒什麼規劃——因為我的工作風裡來雨裡去，只要天氣好我每天都是處於工作狀態中！年輕的時候，曾經為自己規劃過，但是高不成低不就，所以幹回祖輩留下的工作——打魚！現在年紀也大了，我也就離開了這份工作。現在搞些養殖，養殖海蝦青蟹等……對於這些工作年復一年都是這樣子做的，所以，談不上規劃，也不需要規劃……，

為什麼迷茫，迷茫什麼？找到原因，解決問題。才能走出迷茫，制定規化。

如果是家庭矛盾，無論你是因為孩子，還是老人。一定要與丈夫（或妻子）溝通。找出原因，解決問題。

如果你因為工作。工作不順心，適應不了現有工作。工資低，想跳槽。是這些問題困擾你，讓你迷茫。你大可不必，調整心態。儘量適應，如果盡力了。還感到不行。可從新規劃未來。

如果因為家庭，一定要安排好孩子和老人的生活。多和孩子，老人溝通，減少矛盾，家庭合睦，工作才能好。

如果是工作。不願意，不喜歡當前工作，可以找一份自己喜歡的工作。將來怎麼發展，要達到什麼目的。找到方向和目標。再做規劃。努力學習，提高自己。達到自己的要求。

找到迷茫的原因，你才能走出迷茫，規劃未來。