給寶寶戒奶，不論是對於媽媽還是對於寶Bora說，都是一個考驗，其實很多時候，我們做媽媽的反而比孩子更難以接受這個過程。所以掌握好戒奶的方法就變得尤為重要。那麼戒奶都有哪些說法呢？

寶寶斷奶比較適合在春秋兩季進行。

因為夏季的溫度過高，突然間給寶寶斷奶很容易引起寶寶的消化道疾病，而且夏天由於溫度等因素的影響，寶寶的情緒會比較煩躁，如果在這種情況下給寶寶斷奶，極有可能讓寶寶更加難受。

而冬季溫度低，綜合寶寶整體的睡眠、飲食、情緒、健康等情況來看，都不適合來斷奶。

根據寶寶的體質和接受程度不同，斷奶的方式和時間也不盡相同。 很多的寶寶如果已經懂事了，那麼媽媽一點點的跟寶寶溝通，寶寶慢慢的就可以理解斷奶這種行為，但是對於大多數人來說，我們還是按照這種循序漸進的方式比較好。

在最初的3天，每天白天可以用一次配方粉代替母乳，當寶寶習慣後，再逐漸增加代替的次數，這樣進行1-2周左右，寶寶就漸漸的適應白天不喝母乳了。這樣我們接下來才能戒掉睡前的那頓奶。注意，睡前的那頓奶最好是放在最後來斷。

採取這種方式來斷奶的話，可以最大程度的減輕漲奶的現象，如果在停止母乳後，媽媽仍然感到漲奶，那麼可以稍微擠出來一點點緩解一下，但是不要擠出太多，否則身體還是會繼續分泌乳汁的。

1、寧可長痛也不要短痛。

循序漸進的方式才是對媽媽和寶寶都好的方式，否則太過武斷的隔離式斷奶很容易會對寶寶的心理產生負面影響。

2、媽媽要調整好心態。

斷奶之後，很多媽媽可能會覺得失去了哺乳那段與寶寶的親子時光，但是我們可以在日常多陪陪寶寶玩耍之類的，這樣也可以讓親子關係更親密。

3、寶寶的健康最重要。

如果在斷奶的時期，寶寶突發疾病等問題，媽媽可以延長一下哺乳的時間，等到寶寶恢復健康後再進行斷奶。

4、媽媽最好不要打戒奶針。

如果是採用循序漸進的方式來斷奶的話，基本上媽媽是不需要打針或者是吃藥的，只要日常配合吃些影響乳汁分泌的食物就可以了，如大麥。如果實在是有這方面的需要，建議媽媽還是要在醫生的指導下進行比較好。

母乳不論是從營養上還是從親子關係上來看，都是最適合寶寶的食物，如果沒有其它情況的話，媽媽可以堅持母乳到寶寶兩週歲再考慮斷奶。