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  • 1 # hi我是維維呀

    泰然處之。既然危險期來了,就讓它來好了,這是一個必須有的過程和階段,大家都一樣。要做到鎮定自若,在這個期間要保持與大家的正常交往,該怎麼做就怎麼做,不要害怕扭捏。與人交往要熱情,儘可能幫助他人。

    公正待人。對周圍的每一個人都應一視同仁,不能搞感情傾斜。即使看到不同人之間的區別,在態度上也要始終一貫,對上司不要刻意討好,做到亢不卑。對你願接受和不願接受的人不能表現得“愛憎分明”,儘量做到平衡。不能參與原有的派別之爭,要甘於當一個局外人,搞“全方位外交”。

    避免衝突。直接對抗和公開衝突對交際中個人的形象損害最大,一定要避免,即使別人找上門來跟你“決鬥”,你也要忍辱負重陪笑臉,並迅速轉身走開。羅斯福曾對手下的人說過:“我很少發火,我從不在敵人佈下的陷井上往下跳。”

    請不要思考如何罵回去,要思考如何處理!

    許多想說服別人,希望別人同意自己的看法的人,往往因話講得太多反而達不到效果。其實不妨讓別人把他們的看法說出來,因為他們比你更瞭解自己問題的癥結所在,所以只要向他們提問,他們自會講出一些事來。

    假如你不同意對方的觀點,通常會急著打斷對方的話。請不要這樣做,這樣做很危險。假如對方仍有許多意見想表達,就不會注意聽你講些什麼話。所以,你最好敞開心扉傾聽,而且要誠心誠意地聽,並鼓勵他們把自己的想法完整地表達出來。

    溝通之後就是要處理關係了,這一步也不是很簡單的事情,不然會得罪很多的人所以一定要多多的去注意了。不要開罪每一個人。在生活中我們經常會看見,很多的人因為迎合上司而得罪很多的同事,這是不明智的選擇。

    所以,我們需要做的,是學會與衝突相處,而不是期望消滅它。為什麼人際關係中的衝突是不可避免的。產生衝突的最主要原因就是因為不同,雖然並不是所有的不同都會造成衝突,但是衝突一定是因為兩個人在某些方面產生了不同。 而且,從心理學的角度說,很多時候這些不同是在我們意識不到的情況下產生的。我們對自我的認知,和他人對我們的認知是不同的。在與人交往的時候,我們對自我的認知,永遠是基於圈圈裡的Why來衡量的,也就是我們自己的動機。

  • 2 # 內觀心理成長

    害怕衝突是因為內心缺乏安全感,習慣於迴避、退縮,委曲求全、忍氣吞聲,這一般都是從小形成的,比如從小父母經常吵架打架,或者自己經常被打罵,由於自己即將弱小隻能恐懼無助,如果長期處於這樣的狀態中,久而久之就成為習慣,害怕衝突。

    這是需要透過心理疏導轉化內心恐懼的,把恐懼轉化為憤怒,內心有力量了,自然不害怕衝突了!

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