春季，春暖花開，是踏青旅遊最佳時期，如何休息的好，有充沛的精力遊玩，根據自己的經驗提醒大家注意以下幾個問題。

1.條件允許時儘量選擇自由行和自駕遊。跟團的確省心省力，但跟團遊玩時間規定很死，有時凌晨4點左右就要坐車趕路，很難保證充足睡眠。而自由行或自駕遊，時間掌握在自己手裡，一切由自己安排。

2.住房最好選民宿。現在民宿選擇的範圍較廣，不要選擇鬧市區，選擇稍偏一點但出行購物都方便的地方，既安靜又幹淨衛生還便宜。還可自己買菜做飯，一舉幾得。

3.飲食方面不能太隨便，要注意飲食衛生及營養，爬山時要帶足乾糧和飲用水，以便保持充沛的體力。

4.春季氣溫多變，稍不注意就會出現各種不適症狀，所以外出要注意保暖，避免淋雨，防止感冒。

5.爬山途中要注意適當休息。更不能樂而忘返，造成過度疲勞，影響第二天的行程。

春暖花開之時也就是萬物甦醒之日 ，在這個季節出行人們最容易犯困，如何是自駕遊，開車最好不要超過兩個小時，到服務區休息個一二十分鐘再繼續趕路 特別是上高速必須注意，建議出行的時候帶上清涼油或者風油精。

中午吃飯不要吃的太飽 ，吃的太飽也容易犯困，最好午飯後在車上躺半個小時 ，睡著不睡著倒無所謂，睡起後用涼水洗洗臉，活動一下身體就沒有犯困的感覺了。

另外在春暖花開這個季節出去踏青，還要注意一個問題就是預防花粉過敏，雖然花粉過敏針對於極少數人群，但是我們要做的防患未然，因此紗巾和護胳膊的絲巾帶上也不多餘。

最後強調一點晚上睡覺之前一定要泡腳，雖然我不知道是什麼道理，但是我知道泡完腳睡覺很解乏，再者就是最好不要開夜車 ，因為白天玩一天已經很累了，只有晚上休息好才能保障白天的遊玩質量。

如果是多人一個車的話，可以輪換著開，這個人下來就到後排休息，這叫趕路休息兩不誤，總而言之休息不好就玩不好。

以上是個人的觀點，說出來僅供參考。

每年三月，春暖花開，如何在旅途中能夠玩的開心，並不會感覺太累，如何在旅行途中更好的休息。

既然是踏青，我們首先會選擇有山、有水，綠意萌萌的地方，我建議大家選擇自駕遊，最好帶上帳篷。

我們不用著急行軍，走累了，不妨找一塊風景愜意的地方，支起我們的小帳篷，家人孩子在一起吃著自己帶來的零食，睡在帳篷裡稍作休息，是不是感覺很舒服。

當然我們也可以在車裡鋪上一個汽車專用床墊，躺在車裡美美的睡上一覺。

既然是旅行，那麼我們出去就是放鬆，緩解生活上的壓抑，讓我們和美麗的大自然融為一體。