炎炎夏日，水做的小仙女們被熱得幾乎要原地蒸發！這麼熱的天，除了頭昏腦漲狂飆汗，感覺臉也要隨時燒起來了！升溫的肌膚，不僅會令自身的防禦屏障遭到損壞，還會出現出油、敏感、老化、爆痘等一系列肌膚問題。除了把臉放進冰箱，就沒有什麼辦法能讓臉部肌膚快速降溫了嗎？當然有啦！

保溼噴霧噴噴噴

夏日手邊常備微量元素保溼噴霧，可以噴在任何你覺得熱的地方，比如腋下、大腿根、腳踝等，噴面部的時候可以照顧到脖子，這樣體感溫度會下降更快。不是敏感肌的話，可以選擇含有酒精的產品，身體的熱氣可以更快揮發。

冷藏凍膜急救

夏日肌膚很容易被曬和熱傷，凍膜類產品敷在臉上有冰涼觸感，厚厚地塗上一層，可以做曬後修護、冰鎮急救面膜使用。凍膜或凝膠質地的產品可以開罐後存放在冰箱裡，怕冰箱裡細菌破壞產品，可以裝在保鮮盒或密封保鮮袋內再放置在冰箱中。

精華油打底

精華油不僅會更容易被肌膚吸收，還能夠幫助調理肌膚狀態並有效對抗自由基，舒緩放鬆減少肌膚炎症。不僅身體和麵部，包括頭髮都可以溫柔呵護到。

冷調香水來降溫

冰感十足的香水噴在身上，也能瞬間讓人感覺溫度降下來。比如冰涼清冽的水系香氛、清新冷感的海洋調香氛、酸澀微苦的柑橘調香氛、青綠冷感的綠色植物系香氛等，都可以營造出一種嗅覺涼風，繼而把身體的燥熱也安撫下來。

花水冷敷舒緩鎮靜

一些植物萃取的花水，也可以提前放進冰箱裡，冷藏降溫後用手拍打在面部，或者用乾燥紙膜打溼敷在全臉，對曬了一天的肌膚來說，能迅速起到降溫、舒緩、收斂毛孔的功效。還可以用冷藏花水來自制面膜，快速有針對性地修護肌膚損傷，如輕敷在眼部，還可以用於緩解眼部浮腫、發紅現象。

對女孩子來說，最重要的就是防曬啦！防曬護膚品（防曬噴霧和防曬霜），防曬衣，防曬帽，防曬傘等。下面給大家介紹幾款不錯的防曬噴霧。出門前只需噴一噴，非常方便！

一、資生堂安熱沙防曬噴霧。參考價格：169RMB，規格：60ml。

二、娜麗絲防曬噴霧。參考價格：84RMB，規格：90g。

三、香蕉船超強防曬噴霧。參考價格：129RMB，規格：169ml。

四、coppertone水寶寶防曬噴霧。參考價格：108RMB，　規格：177ml。

五、RE:CIPE水晶防曬噴霧。參考價格：118RMB，規格：150ml。

夏日出門遊玩回來後，也要做好護膚保溼工作，千萬不要偷懶啊。希望各位小仙女都美美噠！