內向不是壞事

但是對於社交方面還是外向一點比較好，可以早上起來對著鏡子微笑等一些能讓自己看上去Sunny的小事情

我覺得不需要改變，但需要接納。

內向、慢熱、容易臉紅其實都是生命給我們的禮物，是我們在成長過程中形成的一種自我保護的方式。

每個人都有自己的自我保護方式。您覺得需要改變，可能是您覺得這樣的方式影響了您的生活和工作。

說一下為什麼是接納，不是改變。我說的接納不是接受。接受是被動的、安於現狀的。而接納是主動的，積極的去適應的。

真的接納，在我們發生內向、慢熱、臉紅這種情的時候，不是陷入不知所措的迷茫之中，二是透過感受自己反應，叩問自己的內心，覺察自己真正在意的是什麼？從而找到真正需要處理的問題，讓注意力向解決問題的方向去發展。而不是陷入那種情景之中。

內向、慢熱、臉紅都不是壞事，每一次它們到來，都是生命給我們給自己跟自己的內在對話的一次機會。是我們生命中最寶貴的財富之一。

解決臉紅的問題

你好！如果你因為自己容易害羞，經常臉紅而苦惱，我可以教你一個絕招。

每當你臉紅的時候，把手搓熱了，再輕輕覆蓋在臉上，過一會兒，臉上的紅暈就會慢慢平復下來。

你可以試試。

每個人都有自己的性格，有些人外向，有些人內向。

沒有必要因為自己的內向而苦惱。

以前，家長總是說我內向。他們喜歡外向活潑的孩子。

對於他們來說內向的孩子，預示著以後沒出息。

可是我深刻的認識到，自己就是無法做到外向。而且我也認為內向並沒有什麼不好的。

內向的人，不是不勇敢，不是不能與人溝通。

如果有必要的話，他們也能夠勇敢的站出來。

但平常他們更願意友人兩三，生活平常。

內向的人，透過對內的探究，從內來認識自己；外向的人，透過對外在的交流，從外來認識自己。

內向的人，內心有一面鏡子；外向的人，外在有一面鏡子。

據調查，容易臉紅的人，給人傳達出更值得令人信賴的感覺~

所以內向並不是令人苦惱的事情，學會愛自己，接受自己，才能夠為了自己變得更好，生活會更幸福~