讓女孩變溫柔，就好像減肥一樣，一口吃不成胖子，基本過程如下：
1、先要讓她自己有這個意識，想要變成溫柔的人，就要先從內心改變。要意識到為別人考慮、體貼、委婉都是美德，擁有這些美德不僅讓你情場順利，還能讓你避免生活中的社交麻煩，多給她講解好處
2、在她每次要發脾氣的時候暫時遠離，不是分手，只是給彼此一個空間，讓她冷靜一下，畢竟在氣頭上，脾氣暴躁是正常的，只能冷處理一下，讓她好好平息一下心情，控制一下脾氣，這一招還是比較管用的，尤其對待小女生。
3、緊緊抱住她，用幽默的語氣逗她開心，比如：你連生氣都這麼可愛。即便脾氣再暴躁的女生，內心深處還是個女人，還是有溫柔和渴望被呵護的情感因素在其中，所以作為男人，作為她的男朋友，在她脾氣暴躁的時候僅僅抱住她，什麼也不說，任她哭鬧就是不放手，慢慢就好了，之後想斥責她就斥責她，想哄哄她就哄哄她，看情形而定。
4、瞭解女朋友發脾氣的緣由 如果你女朋友之前脾氣還好，但近段時間胡亂發脾氣，也許你女朋友最近發生了什麼事情、或自己某件事讓女朋友變得敏感甚至反感、所以找女朋友當面溝通，瞭解女朋友發脾氣的緣由就顯得尤為重要了，這有利於你對症下藥，不要在糊里糊塗的猜忌中，繼續傷害彼此的感情。
5、正確認識自己的缺點 往往女生髮飆多是因為眼中，有看不慣的事情。比如：自己的男人做事不行，反應遲鈍，讓男朋友做某件事磨磨蹭蹭的，沒有一種男人的氣質。說實在的，誰攤上這樣的男朋友，都會生氣。所以，我們自己要改掉身上的毛病。
6、平時多關注女朋友的動向 女人都是比較敏感的，需要被呵護與關心的。許多女人喜歡衝男人發脾氣是因為男人寧願關注時事、足球、卻無暇關心自己。這個認知會讓女人很不安，經常會發脾氣來證明自己的存在，所以作為男朋友一定要多多關注女朋友哦，經常問問女朋友去哪呀，女朋友什麼時候回來呀，女朋友你辛苦了等等之類的話，讓女朋友知道男朋友是很在乎她的。心情好了，就算有脾氣也會刻意抑制的。
7、讓她感受到你的愛 女朋友是用來疼的，不是來受你氣的。當女友與你成家、生小孩、做家務漸漸失去以前的魅力了，這已經讓她足夠自卑了，再加上男人再也不誇自己了，甚至不跟自己親密了，覺得男人不愛自己了，於是脾氣就來了，所以男朋友需要經常表達一下自己的愛，不用很肉麻，平常小事就能表達出來，比如抽空陪女朋友看場電影啦之類的，讓她感到窩心的就是你的愛，這麼幸福的女人，怎麼會有壞脾氣呢。
讓女孩變溫柔，就好像減肥一樣，一口吃不成胖子，基本過程如下：
1、先要讓她自己有這個意識，想要變成溫柔的人，就要先從內心改變。要意識到為別人考慮、體貼、委婉都是美德，擁有這些美德不僅讓你情場順利，還能讓你避免生活中的社交麻煩，多給她講解好處
2、在她每次要發脾氣的時候暫時遠離，不是分手，只是給彼此一個空間，讓她冷靜一下，畢竟在氣頭上，脾氣暴躁是正常的，只能冷處理一下，讓她好好平息一下心情，控制一下脾氣，這一招還是比較管用的，尤其對待小女生。
3、緊緊抱住她，用幽默的語氣逗她開心，比如：你連生氣都這麼可愛。即便脾氣再暴躁的女生，內心深處還是個女人，還是有溫柔和渴望被呵護的情感因素在其中，所以作為男人，作為她的男朋友，在她脾氣暴躁的時候僅僅抱住她，什麼也不說，任她哭鬧就是不放手，慢慢就好了，之後想斥責她就斥責她，想哄哄她就哄哄她，看情形而定。
4、瞭解女朋友發脾氣的緣由 如果你女朋友之前脾氣還好，但近段時間胡亂發脾氣，也許你女朋友最近發生了什麼事情、或自己某件事讓女朋友變得敏感甚至反感、所以找女朋友當面溝通，瞭解女朋友發脾氣的緣由就顯得尤為重要了，這有利於你對症下藥，不要在糊里糊塗的猜忌中，繼續傷害彼此的感情。
5、正確認識自己的缺點 往往女生髮飆多是因為眼中，有看不慣的事情。比如：自己的男人做事不行，反應遲鈍，讓男朋友做某件事磨磨蹭蹭的，沒有一種男人的氣質。說實在的，誰攤上這樣的男朋友，都會生氣。所以，我們自己要改掉身上的毛病。
6、平時多關注女朋友的動向 女人都是比較敏感的，需要被呵護與關心的。許多女人喜歡衝男人發脾氣是因為男人寧願關注時事、足球、卻無暇關心自己。這個認知會讓女人很不安，經常會發脾氣來證明自己的存在，所以作為男朋友一定要多多關注女朋友哦，經常問問女朋友去哪呀，女朋友什麼時候回來呀，女朋友你辛苦了等等之類的話，讓女朋友知道男朋友是很在乎她的。心情好了，就算有脾氣也會刻意抑制的。
7、讓她感受到你的愛 女朋友是用來疼的，不是來受你氣的。當女友與你成家、生小孩、做家務漸漸失去以前的魅力了，這已經讓她足夠自卑了，再加上男人再也不誇自己了，甚至不跟自己親密了，覺得男人不愛自己了，於是脾氣就來了，所以男朋友需要經常表達一下自己的愛，不用很肉麻，平常小事就能表達出來，比如抽空陪女朋友看場電影啦之類的，讓她感到窩心的就是你的愛，這麼幸福的女人，怎麼會有壞脾氣呢。