我想這種體驗大多數人都有過，俗話說日有所思 夜有所夢，說明夢是日常生活裡對我們預期欲實現的一種期望或目標的一種日思夜想。

儘管，夢的場景有時是非常清晰與生活中某個場景也絕無差別，甚至連我們做夢自己都是非常清醒的，但仔細回憶，夢似乎更貼近“神性”霧裡看花，朦朧模糊，似曾相識但又無處想起…這也許就是夢的美妙與神秘吧。

簡短的說一下，這個是大腦的欺騙性思維誤導。大腦所有的訊號來源和反饋，都是根據現實存在的實體進行資訊整合的結果，也就是說，你的潛意識接受到了你的這個資訊，才會在夢裡有回放。你大腦訊號裡曾經留下過這個資訊。或許是無意識的收錄了，或許是你進行過相關思考，進行場景互聯。你記不起來是因為這是大腦的關聯性記錄在起作用。舉個例子：你很久之前的事情並不會記得很清楚，但是當有人給你提示關鍵詞，或者蒐集到一些相關訊號，大腦就會根據你的有意思考，進行記憶相關串聯。最後的結果出來，讓你自己相信。這就是真確的。實際上，錯誤的機率很大。這也是一些催眠大師，或者心理師常用方法。記憶植入和記憶修改。說到底就是讓你自己騙自己。

我一直認為做夢就是人的大腦潛意識作祟！

做夢就是大腦皮層大多數區域都“睡著”後，會有一些調皮搗蛋的睡不著，然後隨性的跑跑跳跳，然後觸碰到一些“特殊”區域，然後夢就產生了。那麼為什麼說是“潛意識”？人說：日有所思夜有所夢，你看必定是你首先去“思”才會有“夢”！你白天想的關於這個問題多了，那麼這個問題在大腦所佔的空間就大，所以就會容易被觸碰到。

但咱們可以看到，並不是白天看到什麼，思考什麼晚上就一定會夢到相關的場景，所以說才是調皮搗蛋的小東西隨性的觸碰，然後就會夢到你白天忽視的細節。大腦是個忠誠的記錄者，晚上“他”會自我整理空間，最佳化大腦記憶體，而那些搗蛋鬼不管三七二十一。

大腦有個自我最佳化的過程，“他自己”會選擇一些“他”認為不重要的東西，或者透過某種方案認為一些重複的場景，相似的畫面，透過自己的演算法“自我”刪除掉，或者是將你長時間不用的“文件”在潛意識裡模糊化、邊緣化，透過這個過程確認你長時間沒有檢視後就會將其“壓縮”然後放到“回收站”，從而減輕大腦負擔。

再次說那些調皮搗蛋的小傢伙們，他們趁你睡著後，瞎跑胡鬧，不小心到“回收站”檢視到潛意識深處的“壓縮文件”，然後你做了個夢。

醒來後一回想這個夢，大腦就迅速執行這個操作——恢復到原來的位置－解壓縮文件，於是兩個畫面一比較，哇塞！這個場景好熟悉呀！

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